<p class="ql-block"> “小滿(mǎn)”</p><p class="ql-block"> 一年中最有智慧的節(jié)氣</p><p class="ql-block"> 不快不慢，小得盈滿(mǎn)</p><p class="ql-block"> 初夏最美是小滿(mǎn)</p><p class="ql-block"> 人生做好是小滿(mǎn)</p> 小滿(mǎn)知多少 <p class="ql-block"> 親愛(ài)的小朋友們、大朋友們，今天是二十四節(jié)氣中的“小滿(mǎn)”，是收獲的前奏，也是夏季的開(kāi)始。下面，讓我們一起去了解“小滿(mǎn)”！</p> 小滿(mǎn)有三候 <p class="ql-block"> 一年二十四個(gè)節(jié)氣，</p><p class="ql-block"> 一個(gè)節(jié)氣十五天，</p><p class="ql-block"> 古人將“五天”分為“一候”。</p><p class="ql-block"> 小滿(mǎn)有三候</p><p class="ql-block"> 一候，苦菜秀；</p><p class="ql-block"> 二候，靡草死；</p><p class="ql-block"> 三候，麥秋至。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">苦菜秀</b></p><p class="ql-block"> 小麥雖未到收成之日，但苦菜已經(jīng)枝繁葉茂。古謠常唱：“春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 靡草死</b></p><p class="ql-block"> 靡草之類(lèi)枝葉細(xì)嫩的草，是初春最先長(zhǎng)出來(lái)的一種喜陰的野草，三月開(kāi)小黃花，四月結(jié)杍，入夏受不了烈日的暴曬，會(huì)陸續(xù)枯死。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">麥秋至</b></p><p class="ql-block"> “秋者，百谷成熟之時(shí)，此于時(shí)雖夏，于麥則秋，故云麥秋也?！蔽覀兊闹骷Z麥子已經(jīng)到了它的秋天，麥?zhǔn)臻_(kāi)始進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。</p> 趣說(shuō)小滿(mǎn) <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)是什么樣子的呢？??古代詩(shī)人歐陽(yáng)修眼中??的小滿(mǎn)和你想象中的一樣嗎？小朋友們快跟爸爸，媽媽一起來(lái)體會(huì)詩(shī)歌的韻律之美和小滿(mǎn)時(shí)節(jié)大自然的詩(shī)情畫(huà)意。</p> 畫(huà)中麥穗 <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，長(zhǎng)長(zhǎng)的麥穗因雨水和陽(yáng)光的充足飽滿(mǎn)而充盈， 讓我們一起來(lái)看看麥穗的制作過(guò)程吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 活動(dòng)名稱(chēng): 《 金黃的麥穗》</span></p><p class="ql-block"> 活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block"> 1.幼兒能夠了解小滿(mǎn)相關(guān)節(jié)氣的知識(shí)。</p><p class="ql-block"> 2.培養(yǎng)幼兒動(dòng)手動(dòng)腦的能力，發(fā)揮想象自制創(chuàng)意麥穗。</p><p class="ql-block"> 3.讓幼兒了解傳統(tǒng)文化，激發(fā)幼兒對(duì)大自然的熱愛(ài)之情。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)準(zhǔn)備:蠟筆、彩泥、紙條、圓形白紙。</p> 趣品美食 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 苦 瓜</b></p><p class="ql-block"> 苦瓜為夏季食用佳品,營(yíng)養(yǎng)豐富,主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可涼拌,又可炒肉、燒魚(yú),清脆爽口,別有風(fēng)味。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 苦 菜</b></p><p class="ql-block"> 新鮮的苦菜清洗干凈后，用開(kāi)水燙熟，能去掉草酸，也能減少苦澀味。然后將苦菜過(guò)冷水，加鹽、醋、辣椒油和蒜泥涼拌，或者拿來(lái)炒菜、腌漬、做湯、包餡兒。吃起來(lái)味道鮮美微苦。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 槐 花</b></p><p class="ql-block"> “五月槐花香”，要說(shuō)最美味的是槐花與土雞蛋，或者蒸著吃，配上調(diào)好的蒜泥，與飯同食，有淡淡花香。這樣簡(jiǎn)單美味的食物，寶貝們可以一起學(xué)著做。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">櫻 桃</b></p><p class="ql-block"> 含花青素，不但能對(duì)抗衰老，還能降低發(fā)炎的概率。</p> 小滿(mǎn)養(yǎng)生保健 <p class="ql-block"> “小滿(mǎn)”，是新陳代謝的旺盛時(shí)期，那么如何適應(yīng)時(shí)節(jié)，做好節(jié)氣養(yǎng)生呢？快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)保健醫(yī)老師的小秘方吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> “小滿(mǎn)，小滿(mǎn)，麥粒將滿(mǎn)”</b></p><p class="ql-block"> “小滿(mǎn)”，節(jié)氣之名</p><p class="ql-block"> 既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)</p><p class="ql-block"> 寫(xiě)滿(mǎn)我們對(duì)快樂(lè)幸福的期盼</p><p class="ql-block"> “小滿(mǎn)”，一切正是最好的狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 愿親愛(ài)的小朋友、大朋友們</p><p class="ql-block"> 一起借著“小滿(mǎn)”的生機(jī)勃勃</p><p class="ql-block"> 爆發(fā)出生命的能量！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯:馬巖</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審稿:程磊</p>