童真歲月，不負時光——蜜桃班活動美篇（十三）

王～

小滿??，小滿??，麥粒將滿??”，伴著夏日的腳步??，迎著夏日的驕陽??。我們迎來了二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣——小滿（5月21日）讓我們一起來走進“小滿”，了解“小滿”吧。 　　小滿中的“滿”是充實的意思，是二十四節(jié)氣中唯一一個以植物生長狀命名的節(jié)氣，表示夏熟作物的顆粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿意味著進入了大幅降水的雨季，雨水開始增多，往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水。 識小滿 　　寶貝們在認真的聽老師講解小滿的習俗，回家也要講給爸爸??媽媽?? 小滿節(jié)氣知多少 　　下面我們一起了解一下“小滿”的習俗都有哪些吧！習俗一：小滿小滿，重祭車神 祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習俗。水車車水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動三車”，水車例于小滿時啟動。祭車神是古俗，傳說“車神”為白龍，在小滿時節(jié)人們會在水車上放上魚肉香燭，白水等物品祭拜，祭拜時將白水潑到田中有祝福水硯涌旺的意思。 習俗二：小滿小滿，吐絲結(jié)繭 我國江浙一帶特別盛行養(yǎng)蠶。據(jù)說蠶神就是在小滿這天誕生的，因此許多地方都會在小滿這天舉辦祈蠶節(jié)。由于蠶很難養(yǎng)，古代人就把蠶當作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕和養(yǎng)蠶有個好的收成，人們會在放蠶時舉行祈蠶節(jié)。 習俗三：吃得小滿的苦，換來人生的甜 小滿是一個“吃苦”的時節(jié)。苦，是夏天的本味?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕?，生命只有經(jīng)過苦難的洗禮，才會變得神圣而崇高。要相信，吃過的每一種苦，最后都會變成甜。 手工《枇杷》 　　寶貝們已經(jīng)了解了小滿節(jié)氣，迫不及待要制作小滿時最清甜的水果——《枇杷果》 《枇杷果》成品展示 　　瞧！是不是看著就有嘗一口的沖動那？ 小滿養(yǎng)生保健 1.飲食以清淡為主，告別油膩。 小滿過后，天氣逐漸變熱，人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導(dǎo)致機體消化功能較弱，故飲食應(yīng)清淡一些。 但是，清淡不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體必需的蛋白質(zhì)。所以不要拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品，關(guān)鍵是在烹調(diào)時多用蒸、涼拌等方法，不要做得過于油膩。2.應(yīng)季蔬菜多“嘗鮮”，水果選著吃 應(yīng)季果蔬富含維生素和礦物元素，不僅能補充人體的水分還可補充微量元素。需要注意的是，果蔬一定要 “鮮”，久放則營養(yǎng)成分流失大半。 小滿，節(jié)氣之名既是一時物候，也是一種心態(tài)寫滿我們對快樂幸福的期盼小滿，一切正是最好的狀態(tài) 玩轉(zhuǎn)籃球?? 游戲：團隊撥球繞樁材料準備：筐子、籃球??、標志桿 游戲：原地一分鐘連續(xù)拍球材料準備：籃球??、彩圈 游戲結(jié)束：集體操展示 我運動、我健康、我快樂 防震減災(zāi)演練，筑牢安全防線 　　2022年5月12日是全國防災(zāi)減災(zāi)日，為進一步增強學校師生防災(zāi)減災(zāi)意識，我園開展了防震演練活動，旨在提高廣大師生的應(yīng)急避險能力，進一步繃緊安全弦。 　　我們寶貝正在認真的學習逃生自救指南～ 　　演練活動進行中～ 　　已到達空曠場地～ 此次活動，以模擬地震發(fā)生時，如何逃生進行演練，進一步提升幼兒防災(zāi)減災(zāi)意識和災(zāi)害事件防范應(yīng)對能力。 這次演練活動，大大增強了全體師生的安全意識，提高了師生逃生，自救，自護技能，提高抵御和應(yīng)對突發(fā)事件的能力！ 下周活動劇透 系列活動三:《田徑體操達人》比賽項目一:快樂奔跑比賽項目二:翻滾起來比賽項目三:超人飛躍比賽項目四:跳躍自我比賽項目五:投向遠方比賽項目六:繩采飛揚第一屆體育節(jié)閉幕式 本期分享就到這里啦??????世界上有許多種遇見??最美好的，莫過于?在最美的時光里與你們相遇??周末在家里要聽粑粑麻麻的話……我親愛的寶貝們期待下周一與每個小寶貝相見喲??愛你們的王老師??露露老師??郭媽媽???♀?