<p class="ql-block" style="text-align:center;">宜章縣心理健康協(xié)會(huì)內(nèi)訓(xùn)第三期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《自我療愈&療愈自我-打破魔咒》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每個(gè)人這一生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也許都不可避免地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遭遇各種各樣的創(chuàng)傷事件</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但并不是所有的創(chuàng)傷事件</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就一定會(huì)造成毀滅性的結(jié)果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這取決于我們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是否愿意去面對(duì)和重塑自我</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果說(shuō)，我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">方方面面的成功與幸福，是大樹(shù)的果實(shí)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原生家庭，便是大樹(shù)的樹(shù)根</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很多童年創(chuàng)傷，往往是成年人的過(guò)錯(cuò)，最后卻讓孩子獨(dú)自承受一生！</p> <p class="ql-block"> 很多成年人以為，孩子很小，什么都不懂，長(zhǎng)大后自然會(huì)忘記那些不開(kāi)心的事情。</p><p class="ql-block"> 事實(shí)上，記憶早已成為生命中的一部分，牢牢控制著他們的生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 我們很多人沒(méi)有很凄慘的童年，卻都在成年后忽然意識(shí)到自己：</p><p class="ql-block">“遇到困難就逃避”、“對(duì)感情極其敏感”、“容易討好別人”、“對(duì)未知的事情感到恐懼”......</p><p class="ql-block">這根源在于童年積累的羞恥感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 有人小學(xué)的時(shí)候，抄作業(yè)被老師發(fā)現(xiàn)，被罰把“我再也不抄作業(yè)了”寫滿整塊黑板。</p><p class="ql-block">他說(shuō)：我永遠(yuǎn)都記得那種站在講臺(tái)，背后一群人在偷偷笑你，徹底沒(méi)了自尊的感覺(jué)。</p><p class="ql-block">直到現(xiàn)在，我還是會(huì)覺(jué)得身邊的人是不是都看不起我？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 有人 6 歲的時(shí)候，因?yàn)閭€(gè)子小的關(guān)系，經(jīng)常在一堆小孩里充當(dāng)“馬屁蟲(chóng)”的角色。</p><p class="ql-block">本來(lái)沒(méi)什么大事，但父母總愛(ài)在朋友飯桌上、家庭聚會(huì)中開(kāi)玩笑。</p><p class="ql-block">漸漸地，他真的以為大家都不喜歡自己，怕被嫌棄，只要有人愿意和他玩，他都會(huì)使勁討好別人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 有人初中的時(shí)候，因?yàn)榭荚嚦煽?jī)很差，被班主任揪著耳朵，面朝一幫同學(xué)下跪，他恨不得有個(gè)洞鉆進(jìn)去。</p><p class="ql-block">自從那以后，他充滿恐懼，害怕工作做得不夠好，害怕出了問(wèn)題被批評(píng)，變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 而有的人因?yàn)閺男](méi)被父母關(guān)注，于是用一生來(lái)證明自己，想讓父母看到，這些就是我們內(nèi)心的“魔咒”！</p> <p class="ql-block"> 整個(gè)課程長(zhǎng)達(dá)4小時(shí)，黃麗娥老師通過(guò)繪畫等體驗(yàn)的方式讓我們發(fā)覺(jué)內(nèi)心的魔咒，并在內(nèi)訓(xùn)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)讓我們打破魔咒，找回最真實(shí)的自己！</p> <p class="ql-block"> 今天的內(nèi)訓(xùn)課程讓我們直面創(chuàng)傷，有些學(xué)員在分享的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)小時(shí)候父母的“魔咒”自己一直沒(méi)有放下，兒時(shí)的創(chuàng)傷居然在家庭中，工作中體現(xiàn)的淋漓盡致。</p><p class="ql-block"> 但是直面創(chuàng)傷的目的，不是為了怪罪原生家庭與社會(huì)。我們必須承認(rèn)，童年創(chuàng)傷確實(shí)會(huì)影響人的一生。</p><p class="ql-block"> 而更重要的是，你是否懂得利用已有資源去修復(fù)和整合，這非常重要，當(dāng)我們重建內(nèi)在世界，我們對(duì)于應(yīng)對(duì)未來(lái)的創(chuàng)傷也會(huì)更加有力量。</p><p class="ql-block"> 黃老師通過(guò)情緒宣泄體驗(yàn)的方式，真正的去打破這些“魔咒”，讓這些“魔咒”不再纏繞著自己！</p> <p class="ql-block"> 我們翻開(kāi)童年的傷疤，不是為了要怪罪原生家庭或社會(huì)，而是從這些已經(jīng)形成的創(chuàng)傷中，去思考自己。</p><p class="ql-block"> 走出內(nèi)心陰冷的傷害，放下對(duì)父母曾經(jīng)的成見(jiàn)，用全新的自己來(lái)經(jīng)營(yíng)如今的家庭，更好地愛(ài)自己，也愛(ài)他人。</p><p class="ql-block"> 在這條自我拯救的道路上，或許有些事情仍然會(huì)讓我們失望，也許仍然有不完美和遺憾，但只要邁出這一步，人生，就會(huì)開(kāi)始改變了。</p> <p class="ql-block"> 我想說(shuō)的是，只有自己愿意改變，并且為之努力，真正的改變才會(huì)發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 如果正在看這篇文章的你，也曾在原生家庭中受到過(guò)傷害，也需要療愈與改變自己。</p><p class="ql-block"> 與原生家庭和解、與父母和解，打破內(nèi)心的“魔咒”，將生命中的痛苦化解為愛(ài)的力量！</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都是希望被看見(jiàn)，肯定！黃老師還非常有愛(ài)的給我們頒發(fā)了不同獎(jiǎng)項(xiàng)的證書(shū)，從今往后，我們一起迎接全新的自己！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">追求成功幸福人生，真正高效率的方式是：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">僅僅聚焦突破一個(gè)點(diǎn)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就能帶動(dòng)人生方方面面的改變！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">如果您愿意，也歡迎加入我們</p>