<p class="ql-block">五月，花開的季節(jié)，摯愛的季節(jié)，感恩的季節(jié)，勞動的季節(jié)。五月，繁花似錦，綠蔭如海，一切都顯得那么熱情洋溢，生機盎然。</p> <p class="ql-block">2022.5.22，寶安區(qū)微馬跑步協(xié)會石巖微馬大隊在姜艷會長的組織一下，再一次在石巖濕地公園捐熱血，獻愛心</p> <p class="ql-block">早上八點到晚上五點，烈日當空，微馬志愿者走遍了濕地公園每一處，向周邊的居民，游客宣傳獻血，為我們辛勤付出的志愿者點贊…</p> <p class="ql-block">在石巖濕地公園的每一個角落，基本上都能看到微馬紅馬甲的身影，她們一邊招募市民獻血幫助有需要的人，一邊向市民們講解獻血的好處……</p> <p class="ql-block">獻血現(xiàn)場，微馬伙伴率先登記填寫表格注冊</p> <p class="ql-block">今天深圳市寶安區(qū)微馬跑步協(xié)會參與獻血67人，成功獻血45人，血量16200ml，為所有獻血的愛心人士點贊，為我們辛勤付出的志愿者點贊。</p> <p class="ql-block">義工伙伴和寶安中心血站工作人員合影</p> <p class="ql-block">編后語：</p><p class="ql-block">獻血的好處主要體現(xiàn)在骨髓造血系統(tǒng)和減少心腦血管疾病發(fā)生概率方面。獻血只是對身體弱的人產(chǎn)生一定影響。</p><p class="ql-block">獻血的好處：適量獻血可以有效的降低血液粘稠度，還能夠提高體內(nèi)的血流速度，因此在一定程度上可以有效的緩解和預防高粘血癥的發(fā)生。適量獻血可以有效的降低心腦血管疾病，生活中誘發(fā)心臟病的重要因素就是血液中過盛的鐵和銅，因此適量的獻血，能夠減少血液中多余的鐵和銅，從而可以達到降低心腦血管疾病發(fā)生的目的。適量的獻血可以刺激人機體內(nèi)的造血系統(tǒng)，從而加強血細胞的新陳代謝，可以促進全身血液循環(huán)</p><p class="ql-block">定期獻血可以提高造血干細胞的造血功能。隨著年齡的增長，人體造血功能和血細胞生成率逐漸下降，因此由于血細胞的減少，對骨髓產(chǎn)生反饋作用，促使其生成血細胞。也可以降低血脂，減輕動脈硬化的隱患?？梢灶A防心腦血管疾病。獻血后可以降低血液粘稠度，加速血液流通，供氧和運送器官所需要的營養(yǎng)能力增強?？梢灶A防腦血栓、腦溢血等心腦血管疾病和高血壓。同時可以通過獻血排出過多血液中的鐵質(zhì)，降低鐵質(zhì)含量，可以降低癌癥發(fā)生率。</p><p class="ql-block">壞處：對于身體素質(zhì)較弱，免疫力較低的獻血者，可能會出現(xiàn)心慌、頭暈、發(fā)燒、低血糖的現(xiàn)象。獻血對身體有很多好處且沒有什么太大的壞處，但一定要選擇正規(guī)醫(yī)院進行獻血，并在獻血后注意休息</p>