<p class="ql-block">1.把快樂(lè)的鑰匙掌握在自己手上</p><p class="ql-block"> 朋友違約了，你很生氣，那是因?yàn)槟惆焉鷼獾蔫€匙交到了朋友手上。我們要把快樂(lè)建立在自己的身上，擁有隨時(shí)可以讓自己快樂(lè)的能力。</p><p class="ql-block">2.小怒數(shù)到10，大怒的時(shí)候數(shù)到1000再行動(dòng)</p><p class="ql-block"> 很多時(shí)候情緒激動(dòng)，我們?nèi)菀讻_動(dòng)行事，就像父母很多時(shí)候生氣了就打小孩子一樣。</p><p class="ql-block">所以，當(dāng)我們生氣的時(shí)候不妨試試小怒數(shù)到10，大怒的時(shí)候數(shù)到1000再行動(dòng)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)已經(jīng)怒氣已經(jīng)消了很多了。</p><p class="ql-block">3.人際交往的本質(zhì)是價(jià)值互換。</p><p class="ql-block"> 社會(huì)學(xué)家霍曼斯的「社會(huì)交換理論」認(rèn)為：任何人際關(guān)系，本質(zhì)上都是交換關(guān)系。只有在互惠平衡的狀態(tài)下，人際關(guān)系才能維持并保持和諧。</p><p class="ql-block">我想，你們能給彼此帶來(lái)什么，是你們這段關(guān)系能否一直走下去的重要原因。</p><p class="ql-block">4.熱情，但是要有分寸</p><p class="ql-block"> 只有主動(dòng)才會(huì)有故事。</p><p class="ql-block">所以要想把雙方的關(guān)系進(jìn)一步深化，你就得主動(dòng)，就得熱情。不過(guò)你的主動(dòng)和熱情一定要把握好分寸，否則對(duì)方難免會(huì)有一種被冒犯的感覺(jué)。要想把握好分寸，就要善用微笑的表情、贊美的語(yǔ)言，保持自信、放松的對(duì)話狀態(tài)，不要把對(duì)方當(dāng)成陌生人，而要像平常和朋友聊天一樣。</p><p class="ql-block">5.做到“大致的善良，恰到好處的喜歡，適可而止的關(guān)心”，你的人生會(huì)輕松不少。</p><p class="ql-block"> 一起都要適度，人和人之間要有邊界感。</p><p class="ql-block">寫(xiě)感悟日記第56天，希望小月的分享對(duì)你有幫助哦。</p>