5月25日為心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。這個節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。 居家學(xué)習(xí)期間，同學(xué)們面臨的難關(guān)是親子溝通和情緒調(diào)適，今天的微課中將分享親子溝通方法和情緒調(diào)節(jié)的小技巧，希望各位同學(xué)和家長能夠有所收獲。 市區(qū)級心理咨詢熱線：<br>北京市青少年心理服務(wù)熱線：12355<br>房山區(qū)心理援助熱線：69322581（工作日8：00——16：30）<br> <div>希望同學(xué)和家長們都能用非暴力溝通的方法與身邊的人相處，不要讓語言傷害了你最愛的人，用最適合自己的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，好好愛自己，愛生活。<br></div>