<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。為了讓每位幼兒擁有健康的視力，2022年5月25日，合肥市包河區(qū)青少年視力保護(hù)基地的專業(yè)人員走進(jìn)長(zhǎng)豐縣直屬機(jī)關(guān)幼兒園總園，為全園幼兒進(jìn)行了視力篩查。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">在視力檢測(cè)準(zhǔn)備工作中，班上的老師提前對(duì)小朋友們進(jìn)行了視力保護(hù)相關(guān)知識(shí)的宣傳；引導(dǎo)小朋友如何配合醫(yī)生做好視力檢測(cè)等工作。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在老師的帶領(lǐng)下都能乖乖地排隊(duì)等候視力檢測(cè)呢！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友按照要求作出相應(yīng)的手勢(shì)，一步一步有序地進(jìn)行著。</p> 科學(xué)保護(hù)眼睛小貼士 <p class="ql-block">1.鼓勵(lì)幼兒多參加體育運(yùn)動(dòng)，開闊視野，融入自然。</p><p class="ql-block">2.坐姿要正確保持規(guī)范的用眼距離，不要在過強(qiáng)或過弱的光線下看書。</p><p class="ql-block">3.用眼超過40分鐘后要讓眼睛放松和休息。</p><p class="ql-block">4.盡量減少與熒光屏（電視、電腦、游戲機(jī)）接觸的時(shí)間。</p><p class="ql-block">5.睡前要堅(jiān)持做眼保健操。</p><p class="ql-block">6.大腦，眼睛疲勞時(shí)，搓臉、梳頭9次，可以緩解疲勞。</p><p class="ql-block">7.要保持合理的飲食習(xí)慣。主食粗細(xì)搭配；副食蔬菜為先，增加蛋白質(zhì)、鈣、磷、鋅、鉻、維生素、增加益肝腎食物的攝入，避免偏食。</p><p class="ql-block">8.合理安排作息時(shí)間，定期做眼部檢查，早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療。</p> <p class="ql-block">撰稿：屈冰倩</p><p class="ql-block">審稿：王翠玲</p>