<p class="ql-block"> 每年的5月25日是心理健康節(jié)，5.25的諧音為“我愛(ài)我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。此節(jié)日的核心內(nèi)容是關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。</p> <p class="ql-block">學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么？</p><p class="ql-block">(1）良好的學(xué)習(xí)能力</p><p class="ql-block">(2）正確的自我意識(shí)</p><p class="ql-block">(3）善于調(diào)控情緒</p><p class="ql-block">(4）和諧的人際關(guān)系</p><p class="ql-block">(5）完整統(tǒng)一的人</p><p class="ql-block">(6）良好的環(huán)境適應(yīng)能力</p><p class="ql-block">(7）優(yōu)良的意志品質(zhì)</p><p class="ql-block">(8）心理行為符合年齡特征</p> <p class="ql-block">心理健康的表現(xiàn)有哪些？</p><p class="ql-block">1．認(rèn)可自己，接受自己</p><p class="ql-block">你認(rèn)可自己的膚色嗎？你認(rèn)可自己的身高嗎？你認(rèn)可自己的外貌嗎？你認(rèn)可你的家庭嗎？良好的心理建立在良好的自我認(rèn)知上，只有接受自己，才能更愛(ài)自己。</p><p class="ql-block">2．尊重自己，喜歡自己</p><p class="ql-block">心理健康良好的人，喜歡和尊重自己。反之，不喜歡、不尊重和討厭自己。喜歡了自己，尊重了自己，你才能喜歡別人、尊重別</p><p class="ql-block">人。</p><p class="ql-block">3．擁有自信，相信自己</p><p class="ql-block">心理健康的人，通常是自信的。自信就是個(gè)人發(fā)自?xún)?nèi)心地自我肯定，自己相信自己。有些人習(xí)慣了負(fù)面思維，一遇到事情總是先去想它的不利因素，先懷疑自己不行。這是心理不健康的一種表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助疫情之下的同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自我，做好心理調(diào)試，更加熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活。沂南縣磚埠鎮(zhèn)中心小學(xué)在5月25日組織學(xué)校老師學(xué)生觀看了山東省“疫”路同心 溫暖守護(hù) 健康成長(zhǎng)”學(xué)生心理健康日主題活動(dòng)直播。</p> <p class="ql-block"> 為進(jìn)一步推進(jìn)積極心理健康教育，更好地普及宣傳積極心理健康知識(shí)，在全校范圍內(nèi)營(yíng)造陽(yáng)光心靈的良好氛圍，引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、發(fā)展自我。我校利用本次5.25心理健康教育主題日活動(dòng)，各班級(jí)根據(jù)班級(jí)情況積極開(kāi)展“心理健康教育”主題日班會(huì)活動(dòng)。特此向全校學(xué)生發(fā)出如下倡議</p> <p class="ql-block"> 反躬內(nèi)省，悅納自我——外面的世界固然精彩，卻不時(shí)讓我們陷入目迷五色的迷茫和困惑，特別是反復(fù)的疫情帶給了我們?cè)S多“疫樣”感受?？墒莾?nèi)心豐富的人，就會(huì)不畏遮眼浮云、不懼塵世誘惑，能遵從初心的呼喚，始終堅(jiān)持自己的理想，追求向往的目標(biāo)。我們要多多參加心理健康活動(dòng)、多多聆聽(tīng)心理健康知識(shí)講座，用心理學(xué)的知識(shí)，拓展心理的廣度、深度和寬度，不斷豐盈心理空間。</p> <p class="ql-block"> 善于傾聽(tīng)，廣交益友——每個(gè)人都是顏色不一樣的焰火，五彩繽紛才將天空裝點(diǎn)得如此美輪美奐。青春的校園，多的是意氣相投的摯友、多的是勸善規(guī)過(guò)的諍友、多的是道義相砥的畏友。請(qǐng)?jiān)谡鎸?shí)的交往中結(jié)交真實(shí)的朋友，彼此分享學(xué)生與生活中的快樂(lè)與煩惱、成長(zhǎng)與思考。</p> <p class="ql-block"> 感恩他人，傳遞能量——我們?cè)谛@里揮灑著追求真理的汗水，親友的囑托，老師的教誨，社會(huì)的期待支撐著我們翻越高不可攀的崇山峻嶺、跋涉波翻浪涌的險(xiǎn)灘激流。我們要將這份能量轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)與生活的不懈動(dòng)力，播撒給那些遇到困難、遭遇挫折的人們，讓我們相攜前進(jìn)、守望相助。</p> <p class="ql-block"> 潮平兩岸闊，風(fēng)正一帆懸。青春之所以珍貴，是因?yàn)樾闹械氖姑诟姓?、腳下的路途在延伸，未來(lái)的功業(yè)期待著今天的行動(dòng)者。讓我們一起迎接心理健康節(jié)，讓生命給我們帶來(lái)希望；讓我們一起迎接心理健康節(jié)，讓生活給我們帶來(lái)喜悅！</p>