洛龍區(qū)張衡街小學(xué)第三附屬幼兒園——弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣之小滿(mǎn)趙寶靈 <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。意味著進(jìn)入了大幅度降水的雨季，雨水開(kāi)始增多，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水。</p><p class="ql-block"> 小滿(mǎn)之名，有兩層含義。第一，與氣候降水相關(guān)。小滿(mǎn)節(jié)氣期間南方的暴雨開(kāi)始增多，降水頻繁。小滿(mǎn)中的“滿(mǎn)”，指雨水之盈。南方地區(qū)的農(nóng)諺中小滿(mǎn)是指氣候三大要素（光照、降水、氣溫）中的降水。小滿(mǎn)節(jié)氣雨量大，江河至此小得盈滿(mǎn)。諺語(yǔ)說(shuō)：“小滿(mǎn)小滿(mǎn)江河漸滿(mǎn)?！钡诙?， 與農(nóng)業(yè)小麥相關(guān)?！霸诒狈降貐^(qū)小滿(mǎn)節(jié)氣期間降雨很少或無(wú)雨，這個(gè)“滿(mǎn)”不是指降水，而是指小麥飽滿(mǎn)程度。時(shí)至小滿(mǎn)節(jié)氣我國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿(mǎn)，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫”小滿(mǎn)“。</p> <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)的習(xí)俗</p><p class="ql-block"> 習(xí)俗一：祭車(chē)神</p> <p class="ql-block"> 祭車(chē)神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿(mǎn)習(xí)俗。在相關(guān)的傳說(shuō)里二車(chē)神，是一條白龍?jiān)谛M(mǎn)時(shí)節(jié)，人們?cè)谒?chē)上放上魚(yú)肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會(huì)有一杯白水，祭拜時(shí)將水潑入田中，有祝福水硯涌旺的意思 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 習(xí)俗二:祭蠶</p> <p class="ql-block"> 相傳小滿(mǎn)為蠶神 。江浙地區(qū)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為分享求“天物”的寬恕和養(yǎng)蠶個(gè)好的收成，因此人們?cè)谒脑路判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 習(xí)俗三:夏忙會(huì)</p> <p class="ql-block"> 舉辦夏忙會(huì)，其主要目的是買(mǎi)賣(mài)牧畜等，會(huì)期一般3-5天，還會(huì)唱大戲以助興。</p> <p class="ql-block"> 習(xí)俗四:賣(mài)新絲</p> <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)時(shí)節(jié)等蠶絲都線制完畢，各家將其背到城里，賣(mài)給收絲的客商。一般每年農(nóng)歷四月開(kāi)始買(mǎi)賣(mài)蠶絲的集市，到晚市建立后方散，稱(chēng)之為賣(mài)新絲。</p> <p class="ql-block"> 習(xí)俗五:看麥梢黃</p> <p class="ql-block"> 每年麥子快要成熟的時(shí)候，女兒同女婿要如同過(guò)節(jié)一樣，攜帶禮品如油旋饃、黃杏、黃瓜去探望娘家人，問(wèn)候夏收的準(zhǔn)備情況。</p><p class="ql-block"> 等娘家的麥?zhǔn)彰ν旰?，母親再探望女兒，關(guān)心女兒的操勞情況。</p> <p class="ql-block"> 健康保健</p><p class="ql-block"> 1 、 保證睡眠</p> <p class="ql-block"> 夏季日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺，消耗大，易疲勞。因此，保持充足睡眠對(duì)于促進(jìn)身體健康，提高工作、學(xué)習(xí)效率具有重要意義。為了保證充足的睡眠，應(yīng)做到起居有律，注意臥室通風(fēng)、涼爽，保持平靜的心境，力求“心靜自然涼”，以及適當(dāng)午睡。</p> <p class="ql-block"> 2、少洗冷水</p> <p class="ql-block"> 隨著氣溫的上升，人們外出歸來(lái)往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽(yáng)光下吸收了大量的熱，冷水澡會(huì)使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)引起高熱，還會(huì)因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而引起供血不足，輕則頭暈?zāi)垦?，重則還會(huì)引起休克。</p> <p class="ql-block"> 3、合理飲食</p> <p class="ql-block"> 由于夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導(dǎo)致機(jī)體消化功能較弱，故飲食應(yīng)該清淡一些。但清淡并不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體所需的蛋白質(zhì)，可適當(dāng)攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚(yú)以及豆制品。</p> <p class="ql-block"> 人生最好是小滿(mǎn)，花未全開(kāi)月未圓。教師在課堂上教授孩子們了解傳統(tǒng)文化二十節(jié)氣之小滿(mǎn)，孩子們認(rèn)真學(xué)習(xí)中……</p> <p class="ql-block"> 又是一年小滿(mǎn)時(shí)，思念線兒手中牽，千里真情短信傳，祝福樣樣都小滿(mǎn)。可愛(ài)的寶貝們給家人們送祝福啦！</p> <p class="ql-block"> 媽媽說(shuō)，芒種是一年最忙的季節(jié) 。親子學(xué)習(xí)不僅增長(zhǎng)了知識(shí)而且增進(jìn)了親密關(guān)系。</p> <p class="ql-block">洛龍區(qū)張衡街小學(xué)第三附屬幼兒園</p><p class="ql-block">辦園宗旨:愛(ài)心育童心，幸福同成長(zhǎng)</p><p class="ql-block">園所文化:平等、關(guān)愛(ài)、和諧、溫馨</p><p class="ql-block">呵護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)，我們一直在努力!</p><p class="ql-block">成長(zhǎng)熱線??18838832001</p><p class="ql-block"> 15139920622</p> 小滿(mǎn)節(jié)氣習(xí)俗降水車(chē)神養(yǎng)蠶蠶絲南方時(shí)節(jié)之小滿(mǎn)