<p class="ql-block ql-indent-1">5月26日上午，東風(fēng)東路小學(xué)錦城校區(qū)的操場(chǎng)上，全體同學(xué)在大課間跳起了彈力帶拉力操，鮮黃色的彈力帶在孩子們手中翻飛，同學(xué)們?cè)谝魳?lè)中跳出了活力與快樂(lè)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓學(xué)生們更好地鍛煉身體，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，東風(fēng)東路小學(xué)的體育教師<span style="font-size: 18px;">根據(jù)彈力帶有良好的彈性阻力特點(diǎn)，</span>創(chuàng)編了一套彈力帶拉伸操。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在不斷地練習(xí)中，加強(qiáng)了學(xué)生們的拉伸力量，有效地發(fā)展頸、肩、腰、背和四肢肌肉力量，讓平時(shí)久坐的學(xué)生們舒展身體、健美體形，同時(shí)提高身體的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性。這套健身操還融入學(xué)生感興趣的歌曲的動(dòng)作，學(xué)生學(xué)起來(lái)興趣更足。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">有的同學(xué)說(shuō)：“我特別喜歡做這套彈力帶拉力操，跳起來(lái)很好看，也很潮。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">還有同學(xué)說(shuō)：“自從跳了這套拉力操，她覺(jué)得自己更加自信、陽(yáng)光了！”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“彈力帶體積小，方便攜帶，學(xué)起來(lái)也更便捷了?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">看，全校同學(xué)一起跳起來(lái)多么有氣勢(shì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“這樣的課間操我們都很愛(ài)跳，我回家還把動(dòng)作教給了爸爸媽媽，全家一起動(dòng)起來(lái)！”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">時(shí)代在變，對(duì)健康的追求永遠(yuǎn)不變。學(xué)校開(kāi)創(chuàng)編的這套彈力帶拉力操用創(chuàng)意玩出課間操新花樣，讓學(xué)生愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上活力大課間，也讓大課間操成為校園文化建設(shè)中一道亮麗的風(fēng)景線。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖片編輯：陳思延?jì)寢?lt;/p><p class="ql-block">文字編輯：杜正皓媽媽</p>