<p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">親愛的家長朋友們：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">您好！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">春天已到，萬物復(fù)蘇。經(jīng)歷了一個冬天的休養(yǎng)，昆明迎來了萬紫千紅的春天，處處鳥語花香。這樣的生機(jī)勃勃不僅體現(xiàn)在植物上，細(xì)菌也一起活躍了起來。為了讓孩子度過一個健康、愉快的春季， 讓我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長保駕護(hù)航！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 日常生活篇 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣</b></p> <p class="ql-block"> 春季萬物復(fù)蘇，容易滋養(yǎng)病菌，雖然疫情防控已經(jīng)放開，但是甲流的肆虐也嚴(yán)重威脅著孩子們的健康。這時更需要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，咳嗽、打噴嚏要遮擋口鼻，外出戴口罩，不亂摸鼻子和眼睛，教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。 </p><p class="ql-block"> 教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護(hù)公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2、穿衣要堅固保暖、舒適和透氣</b></p> <p class="ql-block"> 最好選擇宜吸汗、透氣的衣服，純棉制品最合適； </p><p class="ql-block"> 為了保證孩子們的運(yùn)動舒適感，衣服不易過多，保暖舒適，易穿脫。</p><p class="ql-block"> </p> 春季穿衣 ? ? ? ?“三個不” <p class="ql-block" style="text-align: center;">不穿過厚的外套</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不穿連體褲、緊身衣；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不穿帶鉚釘、亮片；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">等裝飾物的衣服；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3、勤加練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)</b></p> <p class="ql-block"> 每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動；在孩子們平時進(jìn)行戶外活動的時候，一定要注意盡量不在飯后立即運(yùn)動，并及時補(bǔ)充水分。</p><p class="ql-block"> 周末白天帶孩子出門，請做好防護(hù)工作，給孩子戴上水壺，及時補(bǔ)水。長時間在外時，家長還需要備好水果，消毒濕紙巾等，方便為孩子做即時的清潔和消毒。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">4、保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠</b></p> <p class="ql-block"> 要早睡早起，并適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。昆明早晚氣溫較低，睡覺時請注意穿著舒適的長衣長褲，防止孩子蹬踢被子著涼，但不易過厚，以免出汗，起床時風(fēng)吹著涼引發(fā)腸胃感冒。</p> 飲食起居篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">1、提倡孩子多喝白開水</b></p> <p class="ql-block"> 提前備好充足的白開水，白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2、飲食要講究營養(yǎng)均衡</b></p> <p class="ql-block"> 春日萬物生，孩子的身體機(jī)能也在慢慢復(fù)蘇，對營養(yǎng)的需求量較大，但又不易過油過咸，故春季孩子的飲食應(yīng)多吃當(dāng)季的蔬菜，水果，以及溫補(bǔ)易消化的食物，并用多種方法鼓勵孩子多吃一點。不吃寒涼的食物。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">3、注意飲食衛(wèi)生</b></p> <p class="ql-block"> 家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，少吃零食，不吃冷飲，更不能在流動攤點給幼兒買零食吃。最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p><p class="ql-block"> 天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">4、大汗后不宜沖冷水澡</b></p> <p class="ql-block"> 寶寶生性好動，極易出汗，家長和老師需要注意孩子大汗時不能沖冷水，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。</p><p class="ql-block"> 尤其是換季的時間，運(yùn)動后頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內(nèi)的動脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">5、空調(diào)不宜開太長時間</b></p> <p class="ql-block"> 若家里長時間使用空調(diào)，房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏。</p><p class="ql-block"> 加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動時，可將門窗打開通風(fēng)，需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時間不要太長。</p> 疾病預(yù)防篇 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1、預(yù)防流感</b></p> <p class="ql-block"> 春季風(fēng)大，氣溫變化較大，容易引發(fā)感冒和腸胃不適。注意根據(jù)氣溫變化，增減衣物?？蛇x擇保暖的馬甲，保護(hù)孩子的前胸和后背。</p><p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子不挖鼻孔，不吃手指。盡量不去人多的地方，勤洗手，不吃過夜的食物。減少刺激腸胃。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2、防治腹瀉</b></p> <p class="ql-block"> 腹瀉是幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。同時要注意采買新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">3、預(yù)防皮膚病</b></p> <p class="ql-block"> 幼兒春季常發(fā)生的皮膚病有皮膚干燥，小兒濕疹，口角炎，單純性糠疹，頭皮脂溢性皮炎，防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。要多吃蔬菜水果，不挑食，不偏食。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">4、防止腸道傳染病</b></p> <p class="ql-block"> 春季腹瀉應(yīng)該以下幾點:</p><p class="ql-block">1、注意手衛(wèi)生，減少病從口入的幾率；</p><p class="ql-block">2、注意氣候變化，減少著涼引發(fā)的腹瀉；</p><p class="ql-block">3、減少去人多密集，通風(fēng)條件差的地方；</p><p class="ql-block">4、清淡飲食，減少高蛋白攝入，多喝粥；</p><p class="ql-block">5、添加益生菌；</p><p class="ql-block">6、腹瀉伴有嘔吐，出現(xiàn)精神萎靡的癥狀時及時就醫(yī)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">-</span><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">幼兒園的話-</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">幼兒健康成長</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">離不開家長老師的陪伴與照料，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">用心呵護(hù)幼兒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">讓他們安全過春，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長吧！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">請轉(zhuǎn)發(fā)此文給更多需要的老師家長吧</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">高新區(qū)世博陽光鼎易天城幼兒園?? 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