<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是2022年5.26日，星期四，晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是日記星球7799號(hào)寶寶，小麗，來自陜西漢中，專注于幫助小白用社群每月多賺10000+</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日分享——如何擺脫假努力?</p><p class="ql-block">1、形式少一點(diǎn)</p><p class="ql-block">其實(shí)形式感沒什么不好，但是形式比務(wù)實(shí)多，那就是自欺欺人了。真正的努力，從來都不需要大張旗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是個(gè)很講究形式的人嗎?</p><p class="ql-block">買很多好看的筆記本卻心疼不用，去健身房健身的時(shí)間很少，更多的時(shí)間卻是用來修圖發(fā)朋友圈，好像告訴別人你真的有在學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為滿滿的安排驕傲，為熬夜學(xué)習(xí)感到自豪，以為自己很努力，但實(shí)際上效率非常低下，這些努力只是在自我安</p><p class="ql-block">慰，自我感動(dòng)。努力是必需的，但努力不一定會(huì)有好的</p><p class="ql-block">結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果走了錯(cuò)誤的方向，走的越快，離目標(biāo)也只會(huì)越來越遠(yuǎn)。記住要更有效率，爭取努力和收獲成正比</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、自我感動(dòng)少一點(diǎn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小麗主婦輕松派:</p><p class="ql-block">平時(shí)也少玩分散注意力的游戲，關(guān)掉多余的通知，把沒用的軟件都清理掉。什么分神就不干什么，專注地努力起來</p><p class="ql-block">3、干擾項(xiàng)少一點(diǎn)</p><p class="ql-block">你的注意力容易被分散嗎?把這些干擾項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)都排掉，開始做事前，先去上廁所，拿一杯水，手機(jī)靜音，把無關(guān)的東西都收起來鎖抽屜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4抱怨少一點(diǎn)</p><p class="ql-block">“如果再來一次我會(huì)怎么做?”不斷的總結(jié)復(fù)盤，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，努力的含金量也越來越高</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5投機(jī)取巧少一點(diǎn)</p><p class="ql-block">抱怨是最沒用的東西。抱怨并不會(huì)減少你的問題，情況</p><p class="ql-block">也不會(huì)改變，它甚至還會(huì)摧毀你的意志，澆滅你的熱</p><p class="ql-block">情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇上事就多找解決方法，少找借口，失敗的時(shí)候問</p><p class="ql-block">自己“這次失敗我能收獲什么?”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做事不要總是三分鐘熱度，今天看到別人考公也跟著買書考公，明天看到別人考研也跟著考研，后天不知道又有什么新目標(biāo)，什么都會(huì)一點(diǎn)皮毛，最后卻因?yàn)槿亩庖皇聼o成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沉下心來，仔細(xì)思考你真正想追求的是什么，然后堅(jiān)定方向，朝著目標(biāo)走吧。心里有目標(biāo)，做事</p><p class="ql-block">才不會(huì)原地打轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">不反對投機(jī)取巧，但是，所有的成績都和努力有關(guān)，投機(jī)取巧是不會(huì)長久的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、目標(biāo)明確一點(diǎn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、計(jì)劃分階段</p><p class="ql-block">考試的蒙題技巧不會(huì)幫你一輩子，好運(yùn)氣也不會(huì)時(shí)時(shí)眷顧，腳踏實(shí)地也許會(huì)慢一些</p><p class="ql-block">但期間的實(shí)力積累可以支撐你走得更遠(yuǎn)，也更有底氣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議分3個(gè)階段進(jìn)行，在初級(jí)階段，從最簡單最容易的開始</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在高級(jí)階段繼續(xù)增加難度，但要符合自己的承受能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在中級(jí)階段，根據(jù)自己的情況適當(dāng)增加一點(diǎn)難度</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過高的目標(biāo)只會(huì)讓你更加焦慮。如果實(shí)施過程非常累，很容易自暴自棄半途而廢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要指望自己能一下子有很大的改變，改變是一個(gè)緩慢</p><p class="ql-block">的過程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、執(zhí)行力強(qiáng)一點(diǎn)</p><p class="ql-block">你可以嘗試抱著“我先試試看”的心態(tài)，不管實(shí)際結(jié)果是好是壞，重要的是你已經(jīng)開始做了，即使錯(cuò)了，你也比別人積累了更多的經(jīng)驗(yàn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、時(shí)間觀念強(qiáng)一點(diǎn)</p><p class="ql-block">想到什么就馬上去做，不要說等一會(huì)，也不要想著等到</p><p class="ql-block">所有條件都滿足了再開始，那一刻可能一直都不會(huì)到</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大多數(shù)時(shí)候，我們需要從不完美開始，時(shí)間不等人，有時(shí)猶豫，不敢開始，一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)可能會(huì)錯(cuò)過你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)間≠努力，表面上看，你整天都在學(xué)習(xí)忙忙碌碌，但事實(shí)上，你可能整天都在劃水、聊天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">應(yīng)該要求自己做高效的事情，強(qiáng)迫自己在有限的時(shí)間內(nèi)做完</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多機(jī)會(huì)是講究時(shí)機(jī)的，機(jī)會(huì)溜走了可就沒有了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、堅(jiān)持多一點(diǎn)</p><p class="ql-block">每個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段至暗時(shí)光。你看著優(yōu)秀的他們現(xiàn)在是很亮眼，卻可能不知道他們在背后付出了多少，經(jīng)歷了多少迷茫和焦慮，所以你也不必羨慕他們</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇到挫折，給自己打氣，比如告訴自己“再堅(jiān)持一星期”，如果堅(jiān)持下來了再給自己打氣“再堅(jiān)持一個(gè)月”，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持真的沒有那么難，而且還有了不小的收獲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對未來的真正慷慨，是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在</p><p class="ql-block">將來的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">打造高粘性社群的五個(gè)要素</p><p class="ql-block">社群并不是越活越，互動(dòng)越多越好，而是要看這個(gè)社群成員對社群的粘度如何，在你辦場活動(dòng)時(shí)有多少人出來支持</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.社群要有門檻 2.有 Kol，koc 3.有深度 4.有連接 5.有溫度 </p> <p class="ql-block">第57天詩詞打卡</p>