<p class="ql-block">孩子剛出生時(shí)我們都?jí)粝胨艹蔀樘焓箤殞殻怀巢霍[，當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大，我們又希望他彬彬有禮頭腦聰明，但是我們關(guān)注的“點(diǎn)”不太對(duì)，我們應(yīng)該把目光放在自己身上，只有父母做好了，才會(huì)收獲一個(gè)不教而善的孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我推薦很多初為父母的人們看看李玫瑾教授的一本書(shū)《心理?yè)狃B(yǎng)》。</p><p class="ql-block">心理?yè)狃B(yǎng)是一種全新的育兒理念。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，父母往往特別重視孩子是否吃飽穿暖、身高體重如何、是否活潑健康，把這些當(dāng)成愛(ài)的全部，卻因?yàn)槭栌诹私?、關(guān)注嬰幼兒、青少年的心理健康，從而導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生了一些難以逆轉(zhuǎn)的心理困境，特別是進(jìn)入青春期后，會(huì)出現(xiàn)拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學(xué)習(xí)困難等問(wèn)題。對(duì)此，心理學(xué)專(zhuān)家李玫瑾在《心理?yè)狃B(yǎng)》一書(shū)中向父母?jìng)鬟f了這樣一種理念：養(yǎng)育孩子，心理?yè)狃B(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更加重要。作者認(rèn)為，心理?yè)狃B(yǎng)主要包括情感、性格、觀念、能力四個(gè)方面，父母必須參與心理?yè)狃B(yǎng)的全過(guò)程，通過(guò)陪伴與關(guān)愛(ài)獲得孩子的依戀感，進(jìn)而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。家長(zhǎng)通過(guò)參與孩子成長(zhǎng)，進(jìn)行情感撫育，教他做人做事，這種心理?yè)狃B(yǎng)比滿(mǎn)足孩子的物質(zhì)需求更重要?！案改赣H自陪伴孩子成長(zhǎng)，比給孩子掙錢(qián)更有價(jià)值”，我們不能錯(cuò)過(guò)塑造孩子未來(lái)人生的最佳和最關(guān)鍵時(shí)期。</p><p class="ql-block">接下來(lái)我把在書(shū)中學(xué)到的點(diǎn)滴感悟分享記錄。</p><p class="ql-block">一、家庭是人生的起點(diǎn)</p><p class="ql-block">1.孩子的問(wèn)題多由身邊的大人造就。</p><p class="ql-block">家庭教育先于學(xué)校教育，父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問(wèn)題都可以從父母身上找到影子。比如孩子會(huì)動(dòng)手打人意味著什么，有人在家里一定打過(guò)他，如果孩子做錯(cuò)事了，父母不是打他，而是蹲下來(lái)看著他，或者把他摟在懷里，輕聲卻嚴(yán)肅的問(wèn)他，你覺(jué)得這樣做好嗎？父母這樣處理問(wèn)題，孩子出去就不會(huì)打人了，而是會(huì)跟人好好溝通。</p><p class="ql-block">所以父母給孩子什么，孩子就會(huì)給別人什么，父母希望孩子今后做一個(gè)什么樣的人，就要以什么樣的方式對(duì)待他。</p><p class="ql-block">很多孩子出問(wèn)題時(shí)會(huì)瞞著家長(zhǎng)，為什么呢？因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)孩子不寬容，不能接納孩子的錯(cuò)誤。有的家長(zhǎng)說(shuō)我的孩子愛(ài)撒謊這意味著什么？孩子每次跟他們說(shuō)真話，他們都持否定的態(tài)度，孩子以后就不敢再和他們說(shuō)真話了，要是家長(zhǎng)能接受孩子的一切，即使孩子犯錯(cuò)了也能合理的方式回應(yīng)他們，孩子就不會(huì)撒謊。</p><p class="ql-block">父母對(duì)孩子的影響最大，不僅具有給予生命的決定權(quán)，還有物質(zhì)提供的決定權(quán)，照顧程度的決定權(quán)，甚至是性格發(fā)展的決定權(quán)，孩子從身體到心靈都是父母造就的，孩子的心理問(wèn)題和行為問(wèn)題都跟父母的行為和教育方式有關(guān)，所以孩子出問(wèn)題關(guān)鍵在家長(zhǎng)有時(shí)真正要解決的問(wèn)題，不在孩子身上，而在家長(zhǎng)身上。</p><p class="ql-block">抓家庭教育關(guān)鍵是要抓家長(zhǎng)而不是抓孩子，看到孩子的問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)要先想想自己有什么責(zé)任，家長(zhǎng)一調(diào)整孩子也就跟著調(diào)整了。</p><p class="ql-block">2.父母要珍惜與孩子相處的過(guò)程。</p><p class="ql-block">珍惜相處過(guò)程是為了讀懂孩子，父母在哺乳期能聽(tīng)懂孩子的哭聲，是日后理解孩子心理的基礎(chǔ)。養(yǎng)育孩子并非天天在說(shuō)教，也并非事事在照顧，陪伴也是一種養(yǎng)育這需要的是一種過(guò)程，親子關(guān)系是需要用時(shí)間培養(yǎng)的細(xì)心照顧，耐心陪伴，回心觀察，這是讀懂孩子的前提。</p><p class="ql-block">即使孩子從小沒(méi)有離開(kāi)父母，但如果父母圖省事兒，把他們交給別人照看，每天只看上一小會(huì)兒，這種養(yǎng)育過(guò)程的空白也會(huì)造成父母讀不懂孩子的心理需要和愿望的，隨著孩子年齡增長(zhǎng)進(jìn)入青春期之后，父母就會(huì)真切的感受到孩子與自己的心理距離有多遠(yuǎn)，以至于難以理解孩子各種叛逆，這就是養(yǎng)育過(guò)程中缺乏陪伴的結(jié)果。</p><p class="ql-block">有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，那我們?nèi)绾尾拍塬@得一些正確的育兒觀念和方法呢？我想可以有三個(gè)簡(jiǎn)單有效的途徑。一是咨詢(xún)身邊那些把孩子養(yǎng)育的非常好的人，包括同事家屬領(lǐng)旨讓他們推薦一些好的育兒書(shū)。二是直接去書(shū)店尋找好的出版社出版的育兒書(shū)。三是參考網(wǎng)絡(luò)評(píng)分，看某種書(shū)的使用范圍是否廣泛，如果有一本書(shū)被翻譯成不同國(guó)家的版本，那一定是好書(shū)。</p><p class="ql-block">我們都是在學(xué)著做父母，如果做父母的事事都依賴(lài)別人，一不看書(shū)，二不學(xué)習(xí)，試試要問(wèn)別人，那么就不是一個(gè)合格的父母，我們只有去經(jīng)歷才會(huì)知道應(yīng)該怎么做。</p><p class="ql-block">3.要孩子改變大人，要先改變自己。</p><p class="ql-block">有的父母生而不養(yǎng)，養(yǎng)而不教或教而不當(dāng)。正如一位老師所說(shuō)，教育孩子容易，教育家長(zhǎng)很難。人們都說(shuō)孩子是父母的復(fù)印件，在孩子身上能看到父母的影子，孩子壞習(xí)慣的養(yǎng)成錯(cuò)誤的行為方式，往往與身邊的家庭教育，父母自身行為有密切的聯(lián)系。其實(shí)真正需要教育的是孩子身邊的大人。比如有的孩子在學(xué)校里面說(shuō)話很不知分寸，說(shuō)話很大聲或者沒(méi)有禮貌，對(duì)老師不能做到完全的尊重，彬彬有禮。對(duì)同學(xué)說(shuō)話嗓門(mén)大，容易著急動(dòng)手。那么我們可以推想這個(gè)孩子的家里的大人一定就是一個(gè)大嗓門(mén)暴脾氣對(duì)待孩子，喜歡用吼叫粗魯?shù)姆绞饺贤?。孩子的模仿能力很?qiáng)，久而久之耳濡目染也學(xué)會(huì)了用這樣的方式去和他們溝通。所以要想讓孩子去改掉這些行為，首先父母要做出改變，如果家長(zhǎng)的問(wèn)題不調(diào)整，孩子問(wèn)題也調(diào)整不了。</p><p class="ql-block">二、心理?yè)狃B(yǎng)重在養(yǎng)心，心理發(fā)展有跡可循。</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)育的最佳時(shí)期是依戀期。</p><p class="ql-block">父母與孩子的親緣最濃十分就在依戀期，好好珍惜孩子的依戀，這是父母未來(lái)教育孩子的一種心理資本。在人生10個(gè)心理發(fā)展時(shí)期中，0~12歲被稱(chēng)為依戀期。依戀期主要發(fā)展情感言語(yǔ)，社會(huì)性認(rèn)知，方式觀念，性格能力等。</p><p class="ql-block">12歲以前孩子因身高低于一般人而弱小，又無(wú)法獨(dú)自面對(duì)有風(fēng)險(xiǎn)的陌生環(huán)境和陌生人，因而很依賴(lài)養(yǎng)育者，無(wú)論何時(shí)都希望自己現(xiàn)在的這個(gè)人能排在他身邊，隨時(shí)幫助和保護(hù)他這個(gè)時(shí)期，人因弱小而從生活上依賴(lài)養(yǎng)育者，到心理上依戀養(yǎng)育者，就被稱(chēng)為依戀期。父母能在孩子幼小的時(shí)候好好的關(guān)愛(ài)她疼愛(ài)她，那在和孩子就會(huì)建立一種良好的親情關(guān)系，這也是他日后去教育好孩子的一種心理資本。</p><p class="ql-block">3.青春期更需要父母的智慧。</p><p class="ql-block">青春期是人從依戀到獨(dú)立的一個(gè)重要轉(zhuǎn)型期，對(duì)這個(gè)時(shí)期孩子的各種掙脫表現(xiàn)養(yǎng)育者不急不躁是唯一的破解之道。</p><p class="ql-block">隨著獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)，青春期的孩子一般比較叛逆。有些以前很乖巧的孩子也會(huì)出現(xiàn)行為問(wèn)題和心理問(wèn)題，所以青春期是最容易出事的一個(gè)時(shí)期，也是最難管教，最考驗(yàn)父母的養(yǎng)育智慧。</p><p class="ql-block">若是孩子在青春期出現(xiàn)敵對(duì)情緒，父母一定要耐心和堅(jiān)韌，記住和善而堅(jiān)定的原則，切不可硬碰硬，蠻干暴力。如果與孩子發(fā)生沖突，父母切忌只表達(dá)自己的看法，不要用命令要求強(qiáng)制等方式，那樣只會(huì)激發(fā)孩子的青春沖動(dòng)。</p><p class="ql-block">4.脾氣的心理?yè)狃B(yǎng)要及時(shí)到位的照應(yīng)。</p><p class="ql-block">一個(gè)成年人脾氣暴躁，大致可以判斷，他在一歲以?xún)?nèi)的心理?yè)狃B(yǎng)是貧困的。脾氣不是天生的，脾氣一般是經(jīng)過(guò)后天養(yǎng)育和教養(yǎng)形成的。</p><p class="ql-block">一個(gè)出生的嬰兒醒來(lái)想翻身，翻不了想放屁放不出身體困乏，饑餓難耐，于是他還沒(méi)有睜開(kāi)眼就發(fā)出迫切的喊叫，可是我有人半天沒(méi)有過(guò)來(lái)。那么這個(gè)嬰兒會(huì)用身體記憶什么呢？那就是痛苦，他的哭喊不僅沒(méi)有減輕痛苦，不然會(huì)隨著他幼女哭喊耗盡體力加重燥熱，渾身難受。如果一個(gè)出生的嬰兒在生命初期天天如此，他的身體和內(nèi)臟所經(jīng)受的痛苦，會(huì)讓周?chē)纳窠?jīng)系統(tǒng)中自主管內(nèi)臟的神經(jīng)系統(tǒng)形成痛苦記憶。這種養(yǎng)育方式只要超過(guò)三個(gè)月，孩子就會(huì)形成自主神經(jīng)系統(tǒng)的痛苦感受與哭喊的連接反射。</p><p class="ql-block">我們身邊有這樣一些人動(dòng)輒就愛(ài)，暴躁說(shuō)話很沖或者愛(ài)吵架，有的人還會(huì)忍不住摔東西或者動(dòng)手打人，有的人自己也不想，這種沖動(dòng)可是他們脾氣上來(lái)無(wú)法控制，現(xiàn)在我們就可以知道有這種脾氣的人往往在生命之初，在他最無(wú)助弱小的時(shí)候，沒(méi)有得到扶養(yǎng)人溫柔及時(shí)的照應(yīng)他的吼叫，可能是早年內(nèi)臟感受痛苦時(shí)哭喊的再現(xiàn)。他摔東西的動(dòng)作與他曾經(jīng)仰面朝上，不能自我解除痛苦，只能用四肢揮動(dòng)來(lái)表達(dá)憤怒有關(guān)。所以我們說(shuō)暴脾氣的人多在生命初期被虧待過(guò)。</p><p class="ql-block">三、性格培養(yǎng)決定命運(yùn)。</p><p class="ql-block">1.體力之苦練就堅(jiān)韌意志。</p><p class="ql-block">當(dāng)父母生下一個(gè)孩子時(shí)，誰(shuí)都難以預(yù)料他未來(lái)會(huì)經(jīng)歷怎樣的人生，但有一點(diǎn)可以預(yù)料，那就是任何人的人生都會(huì)有起伏，要想讓孩子健康且活得長(zhǎng)久，父母能做的就是在他的早年從生理到心理給他日積月累的磨練，使他身體強(qiáng)健，心里有韌性。</p><p class="ql-block">而我們現(xiàn)在的家長(zhǎng)恰恰是都是很焦慮的，擔(dān)心孩子會(huì)輸在學(xué)習(xí)的起跑線上，為此他們?cè)诤⒆?歲前就安排了各種學(xué)前班培訓(xùn)班輔導(dǎo)班?，F(xiàn)在的小孩每天放學(xué)到家就是寫(xiě)作業(yè)到中學(xué)，這種情況更加嚴(yán)重，到中考，高考，孩子書(shū)桌上每天都是高高的一摞書(shū)。在這種模式成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，他們的內(nèi)心是沒(méi)有幸福感的，是壓抑的。所以為什么現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)許多大學(xué)里面學(xué)生得抑郁癥或者是自殺的現(xiàn)象呢？</p><p class="ql-block">許多心理研究報(bào)告顯示，大量的體力勞動(dòng)者由建筑工人種地的農(nóng)民，他們得益于的概率往往低于腦力勞動(dòng)者或家里的宅男宅女。從這些問(wèn)題中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多患抑郁癥的人，從小缺乏體力之苦的經(jīng)歷，如從小不是勞作不愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，一坐就是一整天。</p><p class="ql-block">從病理學(xué)上講，抑郁癥絕不是一兩天，可以換上的，是在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，人的神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦內(nèi)各區(qū)域，神經(jīng)細(xì)胞工作不平衡的結(jié)果，大腦皮層從尊嚴(yán)開(kāi)始一直工作，小腦則安靜地在旁邊陪伴。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)孩子的體力之苦，最佳時(shí)期是在孩子4歲前后開(kāi)始。比如可以讓孩子練習(xí)跑步，練習(xí)游泳。跑步鍛煉孩子吃苦耐勞的耐性，游泳則鍛煉孩子的膽量。</p><p class="ql-block">孩子7歲以前家長(zhǎng)要給，他們多一些屬于自己的時(shí)間，讓他們走出屋外去田野，到山上到水里去玩，讓他們感受自由的快樂(lè)和生活的快樂(lè)日后他們意志力也會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，心里的韌性才有保障。</p><p class="ql-block">2.用心說(shuō)不，無(wú)言自威。</p><p class="ql-block">有一種愛(ài)寓意更深，這是一種約束的愛(ài)，甚至是讓孩子痛苦一次的愛(ài)。</p><p class="ql-block">三歲以前有恩于他從三歲開(kāi)始立威于他威就是威嚴(yán)。孩子三歲之后，父母就要讓孩子知道哪些是可以做，哪些事不能做，可以做的事情父母可以默許或不表態(tài)，但不可以做的事情，父母必須在第一時(shí)間內(nèi)支持孩子，并告訴他們?yōu)槭裁础?lt;/p><p class="ql-block">帶孩子并不是一味送成超市，懂事起就要對(duì)孩子進(jìn)行行為訓(xùn)練，行為規(guī)范，明白可為與不可為的界限。</p><p class="ql-block">管教孩子需要家中大人們形成共識(shí)，管教角色不要越位，父母優(yōu)先，家中任何一個(gè)人在管教孩子時(shí)，應(yīng)盡量回避，要形成1對(duì)1的關(guān)系。</p><p class="ql-block">孩子的成長(zhǎng)需要鎮(zhèn)痛，家長(zhǎng)在愛(ài)孩子時(shí)也需要克服自己心里的心理陣痛，當(dāng)你對(duì)他狠一次心以后你會(huì)省很多次心，這就是育兒的辯證法。</p><p class="ql-block">養(yǎng)育孩子的道路沒(méi)有捷徑，問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)。用心用情，陪伴孩子的成長(zhǎng)。</p>