潤(rùn)心共育，護(hù)航成長(zhǎng)——徐福中學(xué)2022年心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)

楊奎

又是一年芳草綠，又是一年櫻桃紅，在這個(gè)激情的5月里，為了進(jìn)一步提高我校師生心理保健意識(shí)和心理健康水平，幫助廣大師生應(yīng)對(duì)反反復(fù)復(fù)疫情形勢(shì)下，心理方面的不適應(yīng)，積極營(yíng)造心理健康教育氣氛，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，根據(jù)上級(jí)通知要求，結(jié)合我校實(shí)際，開(kāi)展了以 “以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育月活動(dòng)?，F(xiàn)總結(jié)如下： 一、多樣宣傳，營(yíng)造氛圍——“心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng) 5月9日周一舉行“徐福中學(xué)心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，學(xué)校向全體師師生發(fā)出活動(dòng)倡議。同時(shí)充分利用我?，F(xiàn)有的資源:制作心理指導(dǎo)看板、心理活動(dòng)園地、心靈驛站信箱、心靈驛站校園廣播等豐富多樣的形式，為同學(xué)們宣傳心理健康知識(shí)，分享心理健康小故事，幫助學(xué)生形成積極健康的心理品質(zhì)。利用電子屏播放“以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”的主題，引起師生對(duì)心理健康的重視，為“心理健康月”系列活動(dòng)的開(kāi)展做好準(zhǔn)備工作。 二、師生互動(dòng)，搭建橋梁——“以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”主題班會(huì) 圍繞“以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”主題，各班開(kāi)展了系列主題班會(huì)。話題范圍廣泛，如同伴交往、自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、考試策略、親子關(guān)系輔導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、青春期等。學(xué)?通過(guò)班會(huì)課的學(xué)習(xí)，懂得和同學(xué)、?母、?師之間如何相處，培養(yǎng)?際交往的能?，使自己健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。 三、五彩繽紛，描畫(huà)我心——“以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”手抄報(bào)比賽 學(xué)生自辦一期心理健康手抄報(bào)。版式設(shè)計(jì)新穎、形式多樣、內(nèi)容豐富，富有時(shí)代性、知識(shí)性、趣味性和創(chuàng)造性。通過(guò)活動(dòng)，加深了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解,解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),培養(yǎng)健康、健全的人格。 四、普及常識(shí)，加強(qiáng)宣傳——“以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”黑板報(bào)評(píng)比 為了在全校范圍創(chuàng)建心理健康的人文環(huán)境，面向全體學(xué)生普及心理常識(shí)，幫助他們加深對(duì)心理健康重要性的理解，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，使學(xué)生以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，我校舉行了黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。活動(dòng)營(yíng)造了良好的班級(jí)環(huán)境，提高了學(xué)生的心理健康自我調(diào)節(jié)能力，對(duì)促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的普及發(fā)揮了很好的作用。 （五）發(fā)真情感，抒我心聲—— “以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”征文比賽 全校以“以心潤(rùn)心呵護(hù)成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展一次征文比賽，旨在讓更多的同學(xué)將自己對(duì)心理健康的理解通過(guò)文字的方式表述出來(lái)。一篇篇優(yōu)美的作文，一行行積極的話語(yǔ)，展示著他們健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)。 （六）看微視頻，學(xué)會(huì)感恩——《開(kāi)始懂得》 為了讓學(xué)生理解生命的意義，建立積極向上的人生觀，學(xué)會(huì)積極的生存、健康的生活與獨(dú)立的發(fā)展，各班級(jí)組織觀看心理健康微電影《開(kāi)始懂得》。在觀影過(guò)程中，學(xué)生們十分專注，并在老師的引導(dǎo)下展開(kāi)了討論，并獲得了啟示：我們不要因?yàn)槲覀冏约旱哪晟佥p狂，也不要因?yàn)槲覀兦啻浩谛睦淼呐でξ覀兊母改?，不要讓自己的父母心寒，?qǐng)照顧好自己的父母親。愿天下所有的父母親幸福安康，一切安好！ （七）應(yīng)對(duì)心理危機(jī)——制作小貼士 健康月學(xué)校組織心理健康教育教師，指導(dǎo)學(xué)生制作心理危機(jī)應(yīng)對(duì)圖文小貼士。并將優(yōu)秀作品通過(guò)微信公眾號(hào)、班級(jí)QQ群等向?qū)W生和家長(zhǎng)推送。旨在使廣大學(xué)生從作品中提煉愛(ài)與希望的力量，并從中感受生活、感悟人生、了解生命的意義。引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理危機(jī)，提升應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力，營(yíng)造健康向上、自強(qiáng)不息的校園心理氛圍 （八）拓展活動(dòng)，增強(qiáng)體驗(yàn)——齊眉桿 為增強(qiáng)每一位學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，也為使健康活動(dòng)月的活動(dòng)更加有趣多姿，開(kāi)展了“齊眉桿”戶外拓展活動(dòng)，目的旨在通過(guò)活動(dòng)能讓那些只會(huì)發(fā)現(xiàn)他人問(wèn)題而忽視自己缺點(diǎn)的人，能放下抱怨和指責(zé)，知道先從自己做好，才是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)。學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，在合作中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)，在游戲中體驗(yàn)快樂(lè)！ （九）精彩展示，推動(dòng)心育——《學(xué)會(huì)合作》展示課 學(xué)校在初二級(jí)部舉行心理兼職教師展示課活動(dòng)。張老師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，通過(guò)圖片展示、視頻學(xué)習(xí)、游戲等形式多樣的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的認(rèn)識(shí)自我，探索自我，學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)健康意識(shí)。主題教育活動(dòng)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)護(hù)航助力。通過(guò)展示課活動(dòng)，搭建起老師們心育經(jīng)驗(yàn)的交流平臺(tái)，推動(dòng)了教師專業(yè)技能成長(zhǎng)，促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育的發(fā)展。 （十）放平心態(tài)，輕松迎考——初四中考前心理指導(dǎo) 為了幫助初四考生在考前調(diào)整好心理狀態(tài)，緩解學(xué)習(xí)中過(guò)度緊張、焦慮和疲憊感，以便能夠從容應(yīng)考，初四各班級(jí)開(kāi)展“放平心態(tài)，輕松迎考”的主題班會(huì)，班主任向?qū)W生宣傳心理健康教育知識(shí)以及考前心理上應(yīng)該注意的事項(xiàng)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生懂得管理自己的情緒，擁有積極穩(wěn)定的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),把握成功。 　　通過(guò)本次心理健康教育月活動(dòng)，廣泛的宣傳了心理健康知識(shí)，提高了大家對(duì)心理健康的重視，不僅使學(xué)生從中享受到活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，更重要的是，讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到心理健康教育的重要性，為今后順利開(kāi)展心理工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 今后，我校還將再接再厲繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作，努力在全校營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，使學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)充滿關(guān)懷、熱情，充滿了理解與愛(ài)的環(huán)境中成長(zhǎng)，為把我校打造成學(xué)生心靈的港灣而不懈努力。