<p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">夏季到了，隨著氣溫升高，病毒和細菌很容易大量繁殖，為了能保證幼兒的健康，請家長仔細閱讀并注意以下幾方面保健知識。</span></p> 1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣 <p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，</span><b style="color: rgb(255, 0, 0);">防止病從口入</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">。</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。</span></p> 2、穿衣要舒適透氣 <p style="text-align: justify;">最好<b style="color: rgb(255, 0, 0);">選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服</b>，純棉制品最合適，穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">室內(nèi)公共場所溫度過低時，<b>可適當增加衣物</b>，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p><p><br></p> 3、注意飲食衛(wèi)生 <p style="text-align: justify;">家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，<b style="color: rgb(255, 0, 0);">為幼兒準備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食</b>，夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，</span><b style="color: rgb(255, 0, 0);">應(yīng)預(yù)防食物中毒</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">，不宜吃剩菜剩飯</span></p><p><br></p> 4、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì) <p style="text-align: justify;">在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，<b style="color: rgb(255, 0, 0);">防止中暑</b>。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，長時間在外時，<b style="color: rgb(255, 0, 0);">家長還需要備好防暑藥品</b>，如藿香正氣水、仁丹等。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p> 5、生活作息時間規(guī)律 <p style="text-align: justify;">適當增加孩子的午休，<b style="color: rgb(255, 0, 0);">保證充足的睡眠時間</b>，以免精力不濟，抵抗力下降。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。</p><p><br></p> 6、空調(diào)不宜開的時間太長 <p><b style="color: rgb(255, 0, 0);">空調(diào)不宜調(diào)得過低</b>，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。<b style="color: rgb(255, 0, 0);">可用電扇代替空調(diào)</b>，應(yīng)放得離孩子遠些。</p><p><br></p><p>在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當?shù)倪\動，以增強機體的抵抗力和適應(yīng)能力。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>幼兒健康成長離不開家長老師的陪伴與細心照料，<b style="color: rgb(255, 0, 0);">幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)</b><b>。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 0, 0);">用心呵護幼兒</b>，讓他們不懼夏季，安全度夏，讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長。 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/C2ZgSqLlcXBybClpWCib0XpaUDjFiaW3DAuNRyzgFngicymccL8gKSkIXzHvGX7R4tHdPmJwIBTzHswOib6eE7SIug/640?wx_fmt=gif&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1"></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：王靜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核：劉花靜</p>