關(guān)注未成年人心理健康教育致家長的一封信

化州市楊梅鎮(zhèn)中心小學(xué)

<h1><font color="#167efb">尊敬的各位家長：<br> 你們好！<br>　　你們?cè)诟餍懈鳂I(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，你們辛苦了！當(dāng)今學(xué)生群體的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。特別是疫情期間，孩子會(huì)受到許多負(fù)面影響，容易誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。鑒于孩子心理問題的多樣性和復(fù)雜性，幫助孩子減壓，需要全社會(huì)的共同關(guān)注，尤其是家長的高度關(guān)注。家庭是孩子成長的第一所學(xué)校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長，要把關(guān)注孩子的心理健康與關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績放在同等重要的位置，并建議盡量做好以下幾點(diǎn)：</font><br><br><p><font color="#ed2308"><b>一、耐心傾聽孩子的心聲</b></font></p><font color="#167efb"><br> 作為孩子最親近的人，您對(duì)孩子的身體健康或許特別關(guān)心，可是，您了解您的孩子嗎？您關(guān)心孩子的心理健康嗎？您懂得孩子的喜怒哀樂嗎？為此請(qǐng)家長耐心傾聽孩子的心聲，與孩子多溝通、多交流，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理問題，隨時(shí)了解并傾聽孩子的內(nèi)心想法，知道他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友。家長希望孩子有好的行為，就要用好的方式來引導(dǎo)他們，要用社會(huì)主義核心價(jià)值觀積極引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，傳遞正能量。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308"><b>二、加強(qiáng)家校溝通</b></font></p><br><font color="#167efb"> 請(qǐng)家長與孩子的班主任和科任老師多溝通聯(lián)系，隨時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，積極配合學(xué)校、班主任和科任老師對(duì)孩子的教育和管理。按時(shí)參加學(xué)校的家長會(huì)等活動(dòng)。幫助孩子平衡學(xué)習(xí)與玩樂之間的沖突，要教育孩子合理使用手機(jī)，未經(jīng)允許，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入校園，避免孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308"><b>三、注重以身作則</b></font></p><br> <font color="#167efb"> 家長們要幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，同時(shí)要以身作則，成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣，因?yàn)樯斫讨赜谘詡?。家長們對(duì)孩子有自己的要求，愿孩子能養(yǎng)成良好習(xí)慣，努力奮斗，將來有所成就。我們衷心期盼家長們?cè)诮o孩子提希望定規(guī)矩的同時(shí)，也盡可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手機(jī)、打游戲等，同時(shí)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和新理論，成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣。</font></h1> <h1><br><font color="#ed2308"><b>四、對(duì)孩子的評(píng)價(jià)要以鼓勵(lì)為主</b></font><br> </h1><h1> <font color="#167efb">“孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水”。鼓勵(lì)是平等地對(duì)待孩子，站在孩子的立場(chǎng)上，看重的是孩子努力的過程。一些鼓勵(lì)的話可以常說：“你一定會(huì)為自己而感到驕傲！”“你自己就找到了解決問題的方法！”“我相信你可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。”“不管怎樣我都愛你?！碑?dāng)孩子犯錯(cuò)誤或者遇到挫折時(shí)，他們心里也會(huì)難過和擔(dān)心，很需要家長的安慰和鼓勵(lì)。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的進(jìn)步，及時(shí)地給予表揚(yáng)與肯定，這樣會(huì)讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，形成健康的體魄、陽光的心態(tài)，培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅力和抗挫折能力。</font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">五、注重陪伴</font></b><br><br> <font color="#167efb"> 最好的愛是陪伴。陪伴是最好的教育。一是盡量陪伴。家長可以盡量尋找機(jī)會(huì)和孩子建立溫馨家庭交流時(shí)光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。二是提高陪伴質(zhì)量。拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動(dòng)。在陪伴的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關(guān)注對(duì)方，讓孩子感受到父母親的親密感。</font></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>六、創(chuàng)造充滿關(guān)愛，富有親情的家庭環(huán)境</b><br></font><br> <font color="#167efb"> 良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長的重要影響因素之一，父母關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長的力量。家長們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個(gè)溫馨的心靈港灣。為了營造和諧的家庭氛圍，家長們要做到：要有理智，要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；孩子在場(chǎng)，父母不要吵架，要相親相愛；要與孩子保持親密無間的關(guān)系；要尊重老人，關(guān)心老人；要與鄰里和睦相處等等。</font></h1> <h1><p><b><font color="#ed2308">七、及時(shí)關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子異常行為</font></b></p><br> <font color="#167efb"> 生活中不可避免的會(huì)遇到一些煩惱，在孩子們的成長過程中會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題，許多學(xué)生產(chǎn)生了好動(dòng)、焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障礙。如果我們不能及時(shí)地給予調(diào)適，這些心理困惑或心理問題就會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)、生活帶來極大的影響。因此，作為孩子的監(jiān)護(hù)人，必須注意孩子心理的變化，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)。要本著早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)介入、有效干預(yù)、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關(guān)注孩子異常心理、行為特征，配合學(xué)校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請(qǐng)家長及時(shí)、如實(shí)與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學(xué)生心理健康。</font></h1> <h1><p><b><font color="#ed2308">八、有需要時(shí)及時(shí)就診，盡早治愈</font></b></p><br> <font color="#167efb"> 對(duì)有抑郁、焦慮傾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓勵(lì)，在尊重孩子意愿的前提下，聯(lián)系專業(yè)心理咨詢老師，對(duì)孩子開展咨詢疏導(dǎo)，并根據(jù)孩子的心理健康狀況，如有必要，請(qǐng)及時(shí)到專業(yè)的精神衛(wèi)生治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形，家長應(yīng)及時(shí)與班主任溝通，并到權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷，積極治療，爭取早日治愈。家長需明確，孩子的生命無比重要，決定孩子一生的，不是學(xué)習(xí)，而是鮮活的生命和健全的身心！</font></h1> <h1><br></h1><h1> <font color="#167efb"> 親愛的家長，讓孩子健康快樂的成長是學(xué)校和每一位家長的共同心愿。為了我們的共同心愿，讓我們攜起手來，共同關(guān)注孩子的心理健康教育，共同為孩子們的身心健康成長保駕護(hù)航！</font></h1><br>