<p class="ql-block"> 尊敬的各位家長，親愛的小朋友們，大家好，夏天來到了，隨著氣溫的增高，焦老師在這里為大家提供了幼兒夏季安全飲食的溫馨小提示，請大家認真閱讀。</p> <p class="ql-block"> 夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高。對幼兒來說，夏天會增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會隨著汗液排出。所以焦老師針對幼兒夏季飲食問題列出了相關(guān)的注意事項，希望對您的孩子有所幫助。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.注意補充含維生素A的食物。</p><p class="ql-block"> 2.適當補充維生素D。</p><p class="ql-block"> 3.多吃富含維生素C的水果和蔬菜。</p> <p class="ql-block"> 1.飯菜也有一定講究，最好不要給孩子吃涼拌菜。尤其是在感覺特別熱的時候，不能馬上吃太涼的東西。</p><p class="ql-block"> 2.冷飲雪糕要少吃。天氣熱，冷飲雪糕要盡量少吃。</p><p class="ql-block"> 3.零食少吃。零食可以吃，但不能吃太多，絕不能以零食代替正餐。</p> <p class="ql-block"> 如果幼兒厭食，家長要做到以下幾點：</p><p class="ql-block"> 1.先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進行全面細致的檢查，排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。</p><p class="ql-block"> 2.飲食要規(guī)律。定時進餐，保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律，睡眠充足，定時排便;營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。</p><p class="ql-block"> 3.改善進食環(huán)境。使孩子能夠集中精力去進食，并保持心情舒暢。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">撰稿人：焦雅坤</p> <p class="ql-block">審核人：劉艷芳</p> <p class="ql-block">馬伸橋鎮(zhèn)趙各莊幼兒園</p>