<h1> 一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓我們的學(xué)習(xí)和生活都按下了暫停鍵。營(yíng)口市第六中學(xué)的師生們積極應(yīng)對(duì)，全面開(kāi)啟線上教學(xué)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視疫情期間全校師生的心理健康狀況，指導(dǎo)開(kāi)展間周一次的心理健康線上課程。心理健康課從建立積極的心理態(tài)度、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)了從理論到實(shí)踐的不同心理健康課程內(nèi)容，幫助疫情期間在家學(xué)習(xí)的同學(xué)們保持良好、積極的心理狀態(tài)。</h1> <h1> 心理健康教師孫亞楠在為學(xué)生準(zhǔn)備抗疫期間學(xué)生心理健康課程。</h1> <h1> 心理健康課程內(nèi)容涵蓋廣泛，可以根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，將心理健康知識(shí)滲透到日常學(xué)習(xí)和生活中；同時(shí)鼓勵(lì)教師、家長(zhǎng)與學(xué)生共同觀看課程內(nèi)容，以便更好的觀察和了解學(xué)生狀態(tài)，幫助學(xué)生擁有健康心態(tài)。</h1> <h1> 七年級(jí)學(xué)生升入初中時(shí)間較短，部分學(xué)生還未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尤其是自主學(xué)習(xí)能力，所以重點(diǎn)內(nèi)容放在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、快樂(lè)學(xué)習(xí)上，使其養(yǎng)成按時(shí)上課、完成作業(yè)并主動(dòng)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。</h1> <h1> 八年級(jí)是一個(gè)承上啟下的重要學(xué)段，不但課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，而且正處在青春期的關(guān)鍵時(shí)刻，這一階段的孩子容易產(chǎn)生復(fù)雜的心理問(wèn)題，開(kāi)始形成“成人思維”，常常覺(jué)得找不到人生方向，不知自己如何努力。針對(duì)這一特點(diǎn)，我們?yōu)槠湟?guī)劃了“目標(biāo)”主題，讓他們認(rèn)識(shí)自己、了解自己并找到努力的方向。</h1> <h1> 九年級(jí)的同學(xué) 因疫情影響沒(méi)有在校復(fù)習(xí)，還經(jīng)歷了中途返校又居家的一個(gè)起伏，很多同學(xué)因?yàn)橹锌嫉呐R近而產(chǎn)生了心理壓力。有的覺(jué)得復(fù)習(xí)不全面會(huì)影響中考成績(jī)，有的覺(jué)得自己不夠努力會(huì)被他人超越等等。心理健康教師通過(guò)對(duì)同學(xué)們心理問(wèn)題的收集有針對(duì)性的開(kāi)展九年級(jí)學(xué)生的心理放松課。并對(duì)有需要咨詢的同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，讓他們正視問(wèn)題、自我接納，從而安心復(fù)習(xí)，迎接中考，收到了較好的心理輔導(dǎo)效果。</h1><div></div> <h1> 部分心理解壓方法的呈現(xiàn)，幫助學(xué)生運(yùn)用實(shí)際操作緩解心理壓力，更好的和家人、老師和朋友溝通，放松緊張的情緒，保持良好心理狀態(tài)。</h1> <h1> 心理健康老師為心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，力爭(zhēng)幫助每一位同學(xué)緩解疫情期間產(chǎn)生的不良情緒，讓大家能樂(lè)觀面對(duì)疫情，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。<br> 我們終將戰(zhàn)勝疫情，相逢的腳步慢慢靠近，所有的師生都將迎來(lái)嶄新的校園生活。我們需要盡快調(diào)整好狀態(tài)，以健康樂(lè)觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入到緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活中。</h1><h1> 愿我們與青春一道，砥礪前行，埋首蓄力，不負(fù)韶華！</h1> <div><br></div><div>文字/圖片：孫亞楠</div><div>編輯：文茜</div><div>審核:王超 熊艷麗</div>