<p class="ql-block"> 迎著朝陽，五星紅旗冉冉升起。小朋友們認(rèn)真專注，又是充滿期待的一周。</p> 美好的一周，從升旗儀式開始！ 香香的飯菜 <p class="ql-block"> 各具特色的班本活動，小朋友們主動參與，積極探索，認(rèn)真操作，學(xué)習(xí)積極性也有了很大的提升。</p> 頭發(fā)還可以這樣…… 夏天的色彩 自制小提包 我設(shè)計的口罩 創(chuàng)意葉子畫 影子的秘密 影子寫生 <p class="ql-block"> 即使炎熱，小朋友也能積極參加戶外活動。勤曬太陽有較多好處，包括促進(jìn)體內(nèi)微量元素的生成、改善睡眠質(zhì)量以及消毒殺菌等：1、促進(jìn)微量元素生成：曬太陽可以促進(jìn)維生素D的生成，維生素D能促進(jìn)小腸黏膜、細(xì)胞吸收鈣、磷等微量元素。對于預(yù)防維生素D缺乏導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥、佝僂病有重大意義，有助于骨骼生長；2、改善睡眠質(zhì)量：曬太陽時，大腦松果體會接收到信息，停止分泌褪黑激素，夜晚時重新開始分泌褪黑激素，有助于保證睡眠質(zhì)量；3、消毒、殺菌：太陽光中的紫外線具有消毒、殺菌作用，能有效殺滅皮膚細(xì)菌、病毒，增加皮膚的抵抗力；4、增強(qiáng)免疫功能：陽光照射可以抑制過度活躍的免疫系統(tǒng)，對治療牛皮癬等自身免疫疾病有較好效果，同時還可以促進(jìn)血液循環(huán)、人體新陳代謝。</p><p class="ql-block"> 但需要注意選擇曬太陽正確的方式：1、孩子曬太陽宜避開中午，選擇陽光中紫外線較弱的時間；2、曬太陽不宜超過半小時，及時更換姿勢，避免造成同一部位暴曬，引起小孩皮膚損傷。曬太陽過程中注意保護(hù)眼睛，避免陽光直射，損傷視網(wǎng)膜。曬太陽好處多，也要注意防曬，防止中暑，戶外后要及時補充水分哦！</p> 戶外活動 區(qū)域活動 國風(fēng)剪紙 <p class="ql-block"> 美好的一周結(jié)束了，期待下周六一小朋友的精彩表現(xiàn)。</p>