<p class="ql-block">本篇主人翁王子娟</p> <p class="ql-block">中國(guó)太極拳歷史悠久源長(zhǎng)，乃國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)；2020年12月17日申遺獲得成功。</p><p class="ql-block">太極拳以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道及哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行變化與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)等，形成內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)岵?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。</p> <p class="ql-block">2012年夏季的一個(gè)傍晚，坐落于宜昌市長(zhǎng)江邊的鎮(zhèn)江閣在落日余暉下巍峨壯觀。</p><p class="ql-block">彼時(shí)，散步于鎮(zhèn)江閣附近的王子娟看到有一群人在夕陽(yáng)下打太極拳。一時(shí)間，她被太極拳的剛?cè)岵?jì)、以弱制動(dòng)、以柔克剛、舒緩有致及周身整體蓄能散發(fā)能量的發(fā)力方式深深吸引。從此，美麗的西陵峽畔又多了一位癡情的太極人。那年，她46歲。</p> <p class="ql-block">2012年到2017年，<span style="font-size:18px;">在決定開(kāi)始練習(xí)太極拳的</span>5年時(shí)間里，她幾乎推掉了全部應(yīng)酬和娛樂(lè)活動(dòng)；冬練三九，夏練三伏，刻苦學(xué)習(xí)陳氏太極拳法，掌握了諸多傳統(tǒng)套路，兼修了太極刀、劍、扇等。</p><p class="ql-block">功夫不負(fù)有心人。通過(guò)五年時(shí)間的聞、思、修，在習(xí)練中認(rèn)真揣摩、在揣摩中提高、在提高中升華，逐步形成了自己獨(dú)特的風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">10年刻苦訓(xùn)練可謂碩果累累。</p><p class="ql-block">2020年夏季，在全球太極拳網(wǎng)絡(luò)大賽中，獲中年組陳氏太極拳一等獎(jiǎng)；</p><p class="ql-block">2020年10月，獲得“紅棉杯”第六屆太極拳網(wǎng)絡(luò)電視大賽中年組陳氏太極拳“二等獎(jiǎng)”；</p><p class="ql-block">2020年11月，獲得省一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員太極拳項(xiàng)目培訓(xùn)證書(shū)；同年底，獲得“首屆中英健身氣功八段錦”比賽個(gè)人一等獎(jiǎng)；</p><p class="ql-block">2020年12月，參加湖北省健身氣功站點(diǎn)賽八段錦個(gè)人賽第五名、湖北省傳統(tǒng)武術(shù)大賽中年組太極刀一等獎(jiǎng)、陳氏太極拳規(guī)定套路第一名；太極養(yǎng)生杖集體一等獎(jiǎng)；五禽戲集體一等獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block">2021年2月，參加“我要上省運(yùn)”宜昌市全民健身網(wǎng)絡(luò)視頻大賽獲得“傳統(tǒng)武術(shù)甲組”優(yōu)勝獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block">2021年11月，參加“宜昌市第十屆武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”獲得女子組陳氏規(guī)定套路優(yōu)勝獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">2021年5月，她來(lái)到太極拳發(fā)源地河南省焦作市溫縣陳家溝，參加“第16屆陳正雷太極體系教練員培訓(xùn)”并獲得教練資格證書(shū)。</p><p class="ql-block">圖為王子娟在太極拳發(fā)源地陳家溝留影。</p> <p class="ql-block">王子娟與陳正雷先生合影。</p> <p class="ql-block">參加省體育健身活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">陳正雷弟子郭中玉老師，是王子娟太極路上的良師益友，郭老師給予她的幫助始終銘記在心。圖為王子娟與郭中玉老師（右一）合影。</p> <p class="ql-block">在陳正雷先生“再傳弟子培訓(xùn)班”上，王子娟與郭中玉老師切磋太極劍。</p> <p class="ql-block">在陳家溝學(xué)習(xí)傳統(tǒng)陳氏太極拳。</p> <p class="ql-block">王子娟與宜昌太極緣拳友合影。</p> <p class="ql-block">2022年1月，成立《陳氏太極拳宜昌輔導(dǎo)站》。</p> <p class="ql-block">在長(zhǎng)江畔磨基山森林公園練習(xí)太極，是一種莫大的享受。每一位隊(duì)友的體內(nèi)煥發(fā)出從未有過(guò)的精、氣、神。我們會(huì)跟隨子娟老師在傳承、弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化道路上一直走下去。</p> <p class="ql-block">2022年5月，王子娟與輔導(dǎo)站成員合影。</p> <p class="ql-block">2022年5月，王子娟輔導(dǎo)學(xué)員晨練。</p> <p class="ql-block">10年寒來(lái)暑往輪回，3千余天一如既往刻苦習(xí)練，對(duì)于王子娟來(lái)說(shuō)是一種精神層面的脫胎換骨。正如她自己所言:“與太極結(jié)緣，使我找到了自己的歸宿”。</p>