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<p class="ql-block">不想再成為討好型人格的人，我給自己規(guī)定的五個(gè)原則：</p><p class="ql-block">1.不要在意不在意你的人</p><p class="ql-block">你想了很久說(shuō)出來(lái)的話，準(zhǔn)備很久才做的事，對(duì)方根本不在意。在意是面鏡子，我在意你，無(wú)非是希望你也能討好我，在兩人關(guān)系里，我愿意成為主動(dòng)者，不代表我是不求回報(bào)者。</p><p class="ql-block">2.不要在不愿為你花時(shí)間的人身上多花時(shí)間</p><p class="ql-block">年輕時(shí)，每個(gè)人都有大把時(shí)間，你不會(huì)知道時(shí)間珍貴，以為時(shí)間是海中瓢，取之不盡。一旦進(jìn)入社會(huì)，你就發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都“現(xiàn)實(shí)”又“自私了”。他們會(huì)把時(shí)間花在更重要的地方，而不是你身上。你不是誰(shuí)的鐘表，不要為誰(shuí)而循環(huán)消耗，除非你們?cè)敢饣殓姳?，每日?duì)時(shí)，進(jìn)行人生對(duì)校。</p><p class="ql-block">3.不要給不尊重你的人面子</p><p class="ql-block">比起冷漠和不回應(yīng)的討好，我更討厭不尊重自己的人。不尊重你的人，不僅踐踏你的人格，他們自身也有缺陷和瑕疵。和不尊重自己的人拉扯，很容易被pua。為了健全的人格和健康的人生，遠(yuǎn)離不尊重你的人。</p><p class="ql-block">4.學(xué)會(huì)拒絕</p><p class="ql-block">不敢拒絕，只是怕他人失望。但我們必須讓人知道“我們就是會(huì)讓人失望的人”。一旦讓人知曉你也有情緒，也會(huì)怠慢，也有鋒芒，他們?cè)诤湍阆嗵帟r(shí)便會(huì)認(rèn)真思量。學(xué)會(huì)拒絕不是不近人情，而是知道“自己沒(méi)必要為了討好別人而為難自己”。從日常小事開(kāi)始做起，拒絕一次邀約，拒絕一通電話，你敢邁出那一步，就知道拒絕有多爽了。</p><p class="ql-block">5.把時(shí)間花在自己身上</p><p class="ql-block">討好最大的副作用是讓人辛苦，那就試著獨(dú)處，把時(shí)間花在自己身上，好好關(guān)照自己。有人害怕孤獨(dú)，利用討好去假裝人生喧囂。有人看透喧囂，利用孤獨(dú)來(lái)拒絕無(wú)效社交。我常說(shuō)：我人生最痛苦的時(shí)期就是討好別人，努力做給別人看的那段日子。自從我可以一個(gè)人待上一整天，無(wú)論是聽(tīng)歌，寫作，看書，運(yùn)動(dòng)，逛街，爛擺，我整個(gè)人，都精神多了。</p><p class="ql-block">討好其實(shí)沒(méi)什么不好，只要最后學(xué)會(huì)討好自己就好。學(xué)會(huì)討好自己，比討好任何人都重要?。?lt;/p>