<p class="ql-block">跳繩是一項(xiàng)人體在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能有效地綜合反映學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、動(dòng)作節(jié)奏感，以及下肢肌肉力量與心肺功能等，其成績(jī)與學(xué)生參加體育鍛煉的程度有關(guān)。所以我們班開(kāi)展“我愛(ài)跳繩、我愛(ài)運(yùn)動(dòng)”一分鐘跳繩打卡活動(dòng)。??????</p> <p class="ql-block">評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)</p><p class="ql-block">小學(xué)男生評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)</p> <p class="ql-block">小學(xué)女生評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)</p> <p class="ql-block">跳出健康、跳出快樂(lè)”請(qǐng)大家一起見(jiàn)證我的健康快樂(lè)吧！</p> <p class="ql-block">穿著西藏服也能跳出快樂(lè)??????</p> <p class="ql-block">媽媽在加班，我來(lái)跳跳繩??????</p> <p class="ql-block">原來(lái)跳跳繩這么開(kāi)心????小姑娘合不攏嘴啦??????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跳繩對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易操作的運(yùn)動(dòng)，一根細(xì)細(xì)的跳繩拿在手中，一方小小的場(chǎng)地，在一蹦一跳之間，孩子們的身體就得到了鍛煉。跳繩好處真不少??????????不管?????????我們都要堅(jiān)持???</p> <p class="ql-block">飛起來(lái)了??????????</p> <p class="ql-block">鐘南山院士說(shuō)過(guò)一句話“運(yùn)動(dòng)，是治愈一切的良藥”;達(dá)芬奇也曾說(shuō)過(guò)“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉”;曾有人這樣告誡我們“運(yùn)動(dòng)可以代替一切藥物，而一切藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)”，“沒(méi)有時(shí)間鍛煉，一定有時(shí)間生病”。</p><p class="ql-block"> ?? 讓跳繩陪伴你的每一天！??</p>