<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">李叔同--送別</span></p> 恬淡是養(yǎng)心第一法 --弘一法師《格言別錄》 <h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">弘一法師于閩南某寺院</font></h5> 恬淡，是一種發(fā)自內(nèi)心的恬靜淡泊。古人認(rèn)為:“恬靜養(yǎng)神，弗役於物?！币馑季褪钦f(shuō)，恬靜可以養(yǎng)神，使人不拘于外物。恬靜講的就是一種“退”的處世態(tài)度，萬(wàn)事不縈于懷，保持這種心境的人，在養(yǎng)心方面必然可以做得很好。<div><br> 弘一法師認(rèn)為恬淡是“養(yǎng)心第一法”。他所講的“恬淡”，歸根到底就是要人靜心。世間的事紛紛擾擾，容易擾亂人的心境。所以，很多人認(rèn)為自己心不靜，是因?yàn)橛刑嗍虑樵诟蓴_。其實(shí)，擾亂我們的不是紛擾的世事，而是不靜的心。當(dāng)我們能把一切外在事物剝離的時(shí)候，不管處在什么樣的環(huán)境中，都能真正享受閑適的生活。</div> <h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">弘一法師與訪客</font></h5> 有一次，法師到寧波，住在七塔寺，夏丏尊居士前去探望他。七塔寺云水堂里住了不少的云游僧人，住的地方很簡(jiǎn)陋，床鋪分上下兩層，他住在下層。<br><br> 他對(duì)夏居士說(shuō):“到寧波已經(jīng)三天了，前兩天住在一個(gè)小旅館里。"<br><br> 夏居士問(wèn):“那家旅館好不好?"<br><br> “很好!臭蟲也不多，只有兩三只。主人待我很客氣呢!"<br><br> 夏居士邀他前往上虞白馬湖小住幾日。法師的行李太簡(jiǎn)陋了，鋪蓋是用破舊的草席包的。到了白馬湖，法師打開鋪蓋，把破草席鋪在床上，攤開了被子，用衣服當(dāng)枕頭，然后拿出一條又黑又破的毛巾走到湖邊洗臉。<br><br> 夏居士說(shuō):“這毛巾太破了，幫你換一條新的好嗎?"<br><br> “哪里!還能用的，和新的也差不多。"說(shuō)著，他把那條毛巾打開給夏居士看。<br><br> “臭蟲不多，主人待我很客氣”，法師就覺(jué)得很開心，這就是恬淡的表現(xiàn)。 <h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">弘一大師故居-晉江檀林茀林寺（福林寺）</font></h5> 如果換作我們，哪怕只有一只臭蟲，也會(huì)大叫起來(lái)，立即找老板投訴臭蟲影響了自己的心情。店主人若有一語(yǔ)為自己辯護(hù)，馬上便會(huì)認(rèn)為，店主真是太黑心了!第二天還要打電話給自己的親朋好友，說(shuō)自己旅途中的經(jīng)歷，說(shuō)這地方的人如何如何不好!真是越說(shuō)越郁悶，越說(shuō)越憤怒。其實(shí)，說(shuō)到底也不過(guò)就是一只臭蟲罷了，卻能令你生氣好幾天。想一想，是不是有些吃虧的感覺(jué)?在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，何止一只臭蟲，有很多事情會(huì)使得我們“動(dòng)”。當(dāng)我們看到社會(huì)的種種弊端時(shí)，往往會(huì)義憤填膺。 當(dāng)一個(gè)人每天賺10元錢，僅僅能吃飽飯的時(shí)候他很輕松，但是幻想著每天賺100元的生活;當(dāng)他終于過(guò)上了每天賺100元的生活，比原來(lái)累了一些，卻不太滿足了，因?yàn)橛腥诉^(guò)著每天賺1000元的生活:他工作更加努力，終于過(guò)上了每天能賺1000元的生活，他開始買車子、房子，過(guò)上了曾經(jīng)向往的好生活，但他又開始向往一天賺1萬(wàn)元的生活……我們往往進(jìn)入這樣一個(gè)怪圈。<br><br> 我們總以為得到了某些向往已久的東西，心就會(huì)安定了、滿足了，從此就可以幸福了。可是，得到之后，卻覺(jué)得不過(guò)如此，更大的欲望立刻接踵而來(lái)，目標(biāo)不斷提高，我們也越來(lái)越累了。因此往往一個(gè)人有了別墅、汽車之后，他更不幸福了，因?yàn)樗ε掠幸惶鞎?huì)失去這樣的生活，于是只能更加拼命地工作。逼迫自己每天要賺100萬(wàn)，賺80萬(wàn)就唉聲嘆氣，每天生活在害怕失去名利的恐懼中，背負(fù)著巨大的壓力生活，怎么能不生病? <h5 style="text-align: center"><font color="#9b9b9b">弘一法師書法--慈悲</font></h5> 當(dāng)然，不是說(shuō)人不能過(guò)這樣的日子，因?yàn)槊诜踩藖?lái)說(shuō)本來(lái)就是人生最大的追求，而是說(shuō)，如果這樣的日子令我們感到壓力倍增、煩惱不斷，毫無(wú)幸福感可言時(shí)，完全可以考慮換一種思路。不一定非得拋棄別墅、汽車這些東西，只要放下固守這些東西的執(zhí)著心，就算每天賺100萬(wàn)也不覺(jué)得得意，每天賺10元也不覺(jué)得失意，該吃飯吃飯，該睡覺(jué)睡覺(jué)，不要逼迫自己，就能立刻感覺(jué)到幸福感的提升。<br><br> <h5 style="text-align: center"><font color="#9b9b9b">弘一法師書法--放下</font></h5> 內(nèi)心恬淡的人，即使穿的是布衣，吃的是粗茶淡飯，也仍能悠然自得，沒(méi)有一絲不適和不快的感覺(jué)。即使面對(duì)煩惱和生死，也能安然對(duì)待，心中不生一絲痛苦的波瀾，這樣的人生，并不需要吃穿玩樂(lè)這樣的感觀享受進(jìn)行配合，一樣會(huì)感到寧?kù)o和幸福。 <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">更多精彩文章請(qǐng)關(guān)注微信公眾號(hào)</span></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>【法音遍十方】</span></h1>