<p class="ql-block">今天是5月26日，我是清梅，今天是我第19次帶盤當(dāng)教練。</p><p class="ql-block">①今天作為教練，讓我難忘的情景有哪些？</p><p class="ql-block">今天是親子盤，開場的時(shí)候孩子害羞，都不愿意出鏡頭，也不愿意開口表達(dá)介紹自己。</p><p class="ql-block">但是隨著沙盤推演的進(jìn)行，她開始一點(diǎn)點(diǎn)開口說話，慢慢地聲音也越來越大。</p><p class="ql-block">最后結(jié)束時(shí)敢于面對鏡頭一起合影。</p><p class="ql-block">孩子的心靈一點(diǎn)點(diǎn)被打開，其實(shí)讓我很感動。</p><p class="ql-block">②今天的沙盤推演有哪些是和我現(xiàn)實(shí)人生相似的？</p><p class="ql-block">我看到了勝良在沙盤中隊(duì)孩子的一些擔(dān)憂，這與我在現(xiàn)實(shí)生活中曾經(jīng)的我很相似，當(dāng)我賦能給她的時(shí)候，我也越來越穩(wěn)定能量。</p><p class="ql-block">③今天的沙盤推演對我現(xiàn)實(shí)人生的啟發(fā)和收獲是什么？</p><p class="ql-block">我是有選擇的，即使如果我的孩子內(nèi)秀，不愛講話，那我能不能最大限度地發(fā)現(xiàn)她身上的優(yōu)點(diǎn)呢？</p><p class="ql-block">包括和愛人相處，長久習(xí)慣了看缺點(diǎn)，看到優(yōu)點(diǎn)則是關(guān)系進(jìn)一步的前提。</p><p class="ql-block">不給孩子和自己貼標(biāo)簽，接納就好。</p><p class="ql-block">④今天在帶盤當(dāng)教練的過程中，我滿意自己的地方是什么？</p><p class="ql-block">孩子在開始的時(shí)候，即使她媽媽極力要求她表達(dá)介紹自己，她都沉默，我選擇了給孩子空間和看見，并且不放過哪怕一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，都去鼓勵孩子，慢慢地讓她打開了內(nèi)心。</p><p class="ql-block">在取款密碼設(shè)置中，讓孩子和媽媽之間彼此賦能，看見了更多相互之間平時(shí)不說了話，給了她們一個(gè)表達(dá)的橋梁。</p><p class="ql-block">⑤今天在帶盤當(dāng)教練的過程中，哪些部分如何調(diào)整可以讓下次做得更好？</p><p class="ql-block">孩子在沙盤中幾次放棄了機(jī)會，因?yàn)闆]有精力，其實(shí)可以更進(jìn)一步引導(dǎo)她，知道如何補(bǔ)充精力，讓孩子體會到精力管理的心流。</p><p class="ql-block">玩家兩次都忘記領(lǐng)錢，沒有提醒，在復(fù)盤的時(shí)候沒有提出來，只做了親子關(guān)系部分。</p><p class="ql-block">⑥今天在推盤中我還有哪些覺察和反思？</p><p class="ql-block">照鏡子的感覺，雖然我的孩子還想，但是讓我明白了養(yǎng)育過程中需要更加篤定為孩子心理營養(yǎng)的支持。一個(gè)鮮活的生命綻放出來，才能更加具有吸引力。</p><p class="ql-block">女性成長需要有力的支持，不僅僅是親子關(guān)系和諧，更重要的是帶她看到自己身上更多的可能性，這樣的力量才能賦能孩子。而不是只做為關(guān)系的控制者，陷入無限的情緒內(nèi)耗中。更加堅(jiān)定了自己所選擇的使命。</p>