<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 咚咚咚……”伴著一陣悅耳的敲門聲，三（71）班迎來了一位神秘的客人，她是誰呢？她就是楷琴媽媽。今天，她給大家?guī)砹艘惶脛e開生面的健身課。</span></p> 體育知識我知曉 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 為了調(diào)動大家的積極性，“鄧老師”先出了一些體育搶答知識來考我們，原來體育知識是這么的有趣味，體育知識搶答環(huán)節(jié)讓我們長見識了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 此環(huán)節(jié)答對有獎哦！我可要把握每一次搶答機會積極舉手發(fā)言。</span></p> 健身運動我來學 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 單看“鄧老師”課前準備的專業(yè)健身用品，就足夠讓孩子們著迷！進入正式環(huán)節(jié)，“鄧老師”為孩子們示范標準的健身動作，并帶孩子們一起做運動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 緊跟著，孩子們一個接著一個進行了嘗試，大多數(shù)的孩子從未接觸過某些動作，從開始的抵觸和抗拒，逐漸被鄧阿姨的熱情洋溢轉(zhuǎn)化為勇敢嘗試。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 別看我個子小哦，“平板撐”我一口子能做130個哦，老師同學都為我點贊呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 接著，我們跟著“鄧老師”隨著音樂的節(jié)奏跳起了兔子舞，她嫻熟的動作和舞步洋溢起了熱情的氣氛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 越來越多的同學共同跳起了“兔子舞”，整個活動動作整齊、場面熱烈，孩子們邊跳還不時發(fā)出陣陣笑聲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 有著多年健身經(jīng)驗的“鄧老師”在授課上把相關的健身事宜逐個講給孩子們聽；健身前先熱身、健身時要穿舒適的衣服、健身后要慢慢喝溫水、要想身體好一定不能挑食、蔬菜水果都要吃……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 瞧，我們美麗、大方的“鄧老師”還給我們班每個小朋友準備了一份禮物哦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 課程的尾聲，“鄧老師”通過孩子觀看視頻向孩子們介紹了健身的最終含義，并希望孩子們能夠發(fā)自內(nèi)心的熱愛健身，堅持運動。孩子們也深深意識到；有了健康的身體，才能更好地去應對生活中的困難；有了健康的身體，才能頂住學習中的壓力。</span></p>