二實(shí)幼大七班三寬《提升：教師心理減壓與職業(yè)幸福感》有感小咩羊 <p class="ql-block"> 教師是一份以生命影響生命的職業(yè)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才的重任，教師是教育活動(dòng)的實(shí)踐者，教師良好的心理素質(zhì)關(guān)系自身的幸福，也關(guān)系學(xué)生的發(fā)展，現(xiàn)實(shí)中繁重的教育教學(xué)工作，會(huì)讓壓力如影隨形，緊張、煩惱、焦躁，幸福感被無(wú)情地遮蔽，如何有效緩解教師的心理壓力，提高自身的職業(yè)幸福感，健康愉悅地生活，積極樂(lè)觀地工作，收獲職業(yè)幸福感呢？</p> <p class="ql-block"> >教師的職業(yè)幸福</p><p class="ql-block"> 1.社會(huì)連結(jié) 與世界的關(guān)系</p><p class="ql-block"> 2.成就他人 與他人的關(guān)系</p><p class="ql-block"> 3.自我成長(zhǎng) 與自己的關(guān)系</p> <p class="ql-block"> >教師的職業(yè)幸福</p><p class="ql-block"> 幸福從“心”開(kāi)始，知行合</p><p class="ql-block"> 初心：抽絲剝繭</p><p class="ql-block"> 明心：觀照覺(jué)察</p><p class="ql-block"> 誠(chéng)心：不自欺</p><p class="ql-block"> 靜心：息思慮</p><p class="ql-block"> 煉心：事上磨</p><p class="ql-block"> 知：良知，內(nèi)在與生俱來(lái)的道德感和判斷力</p><p class="ql-block"> 行：找到、啟動(dòng)、遵循內(nèi)心的良知去行動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)學(xué)習(xí)了解了 我們的幸福掌握在自己的手中，向外求得不到，就向內(nèi)求能找到。時(shí)刻保持意識(shí)察覺(jué)自己，去實(shí)踐。在行動(dòng)中，增強(qiáng)能力。當(dāng)你的能力足夠強(qiáng)大了，幸福感自然提升了。</p>