<p class="ql-block"> 初夏晨光透枝間，微風(fēng)徐徐暖心間。經(jīng)歷了一段時間的居家線上學(xué)習(xí)，學(xué)生重新回到了熟悉的校園。</p> <p class="ql-block"> 為推動學(xué)校復(fù)學(xué)穩(wěn)步又有序的進(jìn)行，為幫助學(xué)生緩解疫情期間的情緒，減少疫情對學(xué)生可能造成的心理困擾和負(fù)面影響，緩解學(xué)生復(fù)學(xué)過渡期的焦慮，關(guān)心學(xué)生的身心健康，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行身心調(diào)適，適應(yīng)返校后的學(xué)習(xí)與生活，我校對中高年級開展了復(fù)學(xué)心理健康第一課活動。</p> <p class="ql-block"> 四年級學(xué)生以“我的三件好事”為主題開展心理健康活動。好事意指美好的事情，引導(dǎo)學(xué)生“尋覓”身邊的小確幸，發(fā)現(xiàn)、觀察、分享自己的“好事”，積累并推動積極能量，助力學(xué)生提升自我積極情緒。</p> <p class="ql-block">美好源泉小瓶子</p> <p class="ql-block"> 五年級學(xué)生以“我的快樂果汁”為主題開展心理健康活動。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識并接納此時的情緒，探索自己的認(rèn)知是自己情緒的“引導(dǎo)者”，探究并發(fā)現(xiàn)身邊的事情的積極面，努力為自己尋求舒適的心情體驗(yàn)，用身邊的快樂“原料”為自己制作一杯屬于自己的快樂果汁。</p> <p class="ql-block">我的快樂果汁</p> <p class="ql-block"> 六年級學(xué)生以“我的壓力小球”為主題開展心理健康活動。繪制我的壓力小球的過程中，讓同學(xué)們清晰自己的壓力源，外化“壓力”，激發(fā)學(xué)生內(nèi)部與外部資源，尋求與壓力小球的合作渠道，緩解六年級學(xué)生心理壓力。</p> <p class="ql-block">我的壓力小球</p> <p class="ql-block"> 復(fù)學(xué)是一個循序漸進(jìn)的過程，希望心理健康教育課能為學(xué)生們帶去新的技能方法，舒緩自己的情緒，助力自己積極面對校園生活。</p>