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我的第一次半馬,醫(yī)師跑者 胡斌

永州市第一人民醫(yī)院骨科胡醫(yī)師

<p class="ql-block">2022年5月28日,和平常一樣是一個(gè)普通的日子,但對(duì)我而言是一個(gè)不平凡的日子,我完成了人生第一次半程馬拉松,馬拉松對(duì)許多人而言是一個(gè)非常長(zhǎng)的距離,要完成確實(shí)不容易,但半程馬拉松只有21.0975公里,相對(duì)簡(jiǎn)單,容易些。但也需要反復(fù)練習(xí)才可以在3個(gè)小時(shí)內(nèi)完賽,為了這次半馬我已經(jīng)練習(xí)了許久,針對(duì)性的練習(xí)已經(jīng)有3個(gè)月。在確認(rèn)可以完賽時(shí),我報(bào)名了。</p> <p class="ql-block">清晨六點(diǎn)開始前的暴雨一直延續(xù)到賽前,暴雨差點(diǎn)嚇退了我,但在好朋友,哲哥的鼓勵(lì)下,我鼓起勇氣,決定跑跑看看。一路上,我們相互鼓勵(lì),并按跑步前設(shè)計(jì)好的補(bǔ)給方法(少量多次補(bǔ)給),一路上一邊聊天鼓勵(lì),一邊欣賞路邊風(fēng)景,不知不覺中跑完了半馬,我們約2小時(shí)30分鐘完賽,超出了自己的預(yù)期,對(duì)自己而言又是一次小突破。</p> <p class="ql-block">勝利的喜悅讓人久久不能平靜,也讓我再一次體會(huì)了,不要輕言放棄,因?yàn)槲磥硪苍S和想的不一樣,開始了就有機(jī)會(huì)獲得想要的東西 。同時(shí)也讓我感覺到朋友間相互鼓勵(lì),是困難時(shí)可以繼續(xù)下去非常重要的因素。</p> <p class="ql-block">最后我想說:不要低估了自己的能力,不要高估了自己的毅力。愿:友誼長(zhǎng)存,天長(zhǎng)地久。</p>