<p class="ql-block"> 2022年5月蘭高學(xué)校初中部圍繞“以心潤心.呵護(hù)成長”，開展了一系列心理健康月教育活動，營造了文明和諧、積極向上的校園氛圍，呵護(hù)學(xué)生，健康成長。</p> <p class="ql-block">一、心育宣傳為先導(dǎo)，潤物無聲營氛圍。</p><p class="ql-block"> 利用電子屏滾動播放心理健康名言警句：“讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光?！薄瓭撘颇袀鬟f著積極向上的力量，營造了“潤物細(xì)無聲”的教育氛圍。</p><p class="ql-block"> 通過心理宣傳欄進(jìn)行知識宣傳，讓學(xué)生了解中學(xué)生心理健康的意義和標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)習(xí)調(diào)整不良情緒，科學(xué)應(yīng)對因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的壓力，建立良好的人際關(guān)系，平穩(wěn)度過青春叛逆期。</p> <p class="ql-block">二、共聚云端觀講座，繼續(xù)教育求提升。 </p><p class="ql-block"> 心理健康月活動期間，組織全體教師及學(xué)生家長共聚云端，觀看線上直播王麗老師的講座《減壓安心—自我心理健康管理》，學(xué)習(xí)減壓技巧，通過傾訴、運(yùn)動、哭、心情日記、深呼吸進(jìn)行合理宣泄。 </p><p class="ql-block"> 5月下旬，組織相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、各班主任及專兼職心理健康教育教師，觀看孫曉青老師的講座《教師的心理健康維護(hù)及情商修煉》。學(xué)習(xí)教師壓力緩解之對策、家校及師生溝通藝術(shù)、教師情商修煉之道。觀看曹麗麗老師的講座《學(xué)生心理危機(jī)識別與干預(yù)》學(xué)習(xí)學(xué)生心理危機(jī)識別與干預(yù)技術(shù)、班主任與家長如何與心理危機(jī)學(xué)生談心談話等。老師們認(rèn)真學(xué)習(xí)，開展研討，力求做到學(xué)有所得，學(xué)有提升。</p> <p class="ql-block">三、主題班會為平臺，心靈浸染助成長。</p><p class="ql-block"> 將主題班會作為開展活動的平臺，通過心理主題班會《戰(zhàn)勝自已》，學(xué)生不僅受到了心靈的浸染，而且知道了“肯定自己、征服自己、控制自己”的重要性，學(xué)生能進(jìn)一步認(rèn)識自己，挖掘優(yōu)勢；學(xué)習(xí)控制情緒，做情緒的主人；學(xué)習(xí)控制時間，做時間的主人。</p> <p class="ql-block">四、心理課堂為風(fēng)帆，引領(lǐng)學(xué)生心起航。
</p><p class="ql-block"> 通過心理排查發(fā)現(xiàn)問題，將心理課堂作為引領(lǐng)學(xué)生心起航的風(fēng)帆。我們發(fā)現(xiàn)，初一有的學(xué)生自控力較差，意志力薄弱。對此，初一心理教師執(zhí)教的心理課《提升意志，掌控自我》， 引導(dǎo)學(xué)生“向大目標(biāo)邁進(jìn)，先從小目標(biāo)開始”，從小事做起，學(xué)會控制、調(diào)節(jié)自己的行為，克制自己的欲望、沖動，抵制各種誘惑，堅持不懈地實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。
</p><p class="ql-block"> 在人際交往中，有的學(xué)生不會合理拒絕他人的要求，容易產(chǎn)生誤會，影響正常交往。為此，初三心理教師執(zhí)教的心理課《優(yōu)雅的說“不”》，使學(xué)生了解拒絕的基本策略，初步掌握拒絕他人不合理要求的技巧，與他人和諧相處。</p> <p class="ql-block">五、心理影片如朝陽，普照學(xué)生育心田。</p><p class="ql-block"> 組織初二學(xué)生觀看心理微電影。通過觀看《假如時光可發(fā)倒流》，引導(dǎo)學(xué)生珍惜當(dāng)下，感恩父母。通過觀看《微光》同學(xué)們心有所悟：“我們每個孩子都是一顆獨特的星星，也許他們曾被云層遮掩，但只要用心守候，那點點微光，終將匯成一片耀眼的星河。”</p><p class="ql-block"> 本次心理健康月活動，為學(xué)生營造了陽光、健康、和諧的心育氛圍。推動心理健康教育工作向縱深發(fā)展。</p>