<p class="ql-block"> 夏天到了，隨著氣溫和濕度的升高，各類細(xì)菌、病毒生長繁殖的速度也大大加快，水源、食物、環(huán)境極易被污染，容易導(dǎo)致一些傳染病的發(fā)生和流行。</p><p class="ql-block"> 為了保證孩子們的健康，我們?yōu)閺V大家長朋友們準(zhǔn)備了這份夏季傳染病防治指南，請大家仔細(xì)閱讀。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 主要癥狀：水痘的傳染性很強(qiáng)，由水痘帶狀皰疹病毒引起的。其典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防知識：水痘患者應(yīng)及早就醫(yī)用藥，急性期需臥床休息，充足飲水，補(bǔ)充營養(yǎng)。避免抓破引起細(xì)菌感染；對患者須隔離治療至皮疹全部干燥結(jié)痂為止，大約2~3周；患者臥室、被褥衣服、用具可采用開窗通風(fēng)、紫外線照射、曝曬、煮沸等措施進(jìn)行消毒處理。</p> <p class="ql-block"> 1、接種疫苗。進(jìn)行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預(yù)防舉措。</p><p class="ql-block"> 2、注意個人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block"> 3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響。</p><p class="ql-block"> 4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。</p><p class="ql-block"> 5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。</p><p class="ql-block"> 6、切莫諱疾忌醫(yī)。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應(yīng)時要盡快就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療，同時對患者的房間及時消毒。</p>