<p class="ql-block"> 為了保證學(xué)生正常健康、全面發(fā)展，我校有針對(duì)性地開展了兩場(chǎng)心理健康講座：初一級(jí)“<b>關(guān)愛你我，遠(yuǎn)離霸凌</b>”主題心理講座和初三級(jí)“<b>遇見美好的自己——考試賦能培訓(xùn)</b>”主題心理講座。</p> 關(guān)愛你我 遠(yuǎn)離霸凌 <div> 愿所有的青春，都可以被溫暖對(duì)待。為了提高同學(xué)們的防欺凌意識(shí)，勇敢對(duì)欺凌行為說“不”，在學(xué)校黨委書記、校長(zhǎng)黎瑞富同志的關(guān)懷下，5月25日早上7:30-8:40，我校在講學(xué)廳及各班通過直播連線方式舉行了初一級(jí)“防欺凌”主題心理講座。出席此次講座的有何木光副校長(zhǎng)、劉普云主任、政教處曾俊達(dá)主任、徐美榮級(jí)長(zhǎng)、吳迪級(jí)長(zhǎng)等，主講人是心理學(xué)博士（廣東石油化工學(xué)院大學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心主任）李霞女士。會(huì)議由楊賀副校長(zhǎng)主持。</div><div><br></div> <p class="ql-block"> 講座伊始，李霞博士通過日常與孩子相處的點(diǎn)滴引出“校園欺凌”的定義——中小學(xué)生欺凌是指發(fā)生在校園內(nèi)外、學(xué)生之間，一方單次或多次蓄意或惡意通過肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施欺負(fù)、侮辱，造成另一方身體傷害、財(cái)產(chǎn)損失或精神損害等的事件。</p><p class="ql-block"> 輕快的話語(yǔ)，松弛的氛圍，同學(xué)們的興致在不知不覺中提高。一場(chǎng)角色互換游戲讓我們感受并接受同學(xué)的善意——感謝彼此！相互照顧！</p> <p class="ql-block"> 接著，李博士展示校園欺凌的主要行為及具體方式，用真實(shí)有效的調(diào)查數(shù)據(jù)給大家提了個(gè)醒：校園欺凌就在我們身邊！我們需要在一起！與此同時(shí)，在班級(jí)同步觀看直播視頻的同學(xué)們聚精會(huì)神聆聽李博士的悉心教導(dǎo)。</p> 那么，如果欺凌發(fā)生在我們身邊，我們應(yīng)該怎么做？李博士從“為什么會(huì)有欺凌？”“什么樣的人容易成為被欺凌者？”“看到同學(xué)被欺負(fù)，我們應(yīng)該怎么做？”這三方面進(jìn)行分析，抽絲剝繭，層層解讀，讓我們有勇氣和力量去對(duì)抗欺凌，勇敢對(duì)欺凌說“不”！ <p class="ql-block"> 一場(chǎng)受益匪淺的主題心理講座進(jìn)入尾聲。全體初一級(jí)師生對(duì)李霞博士的精彩講座表示衷心的感謝！楊賀副校長(zhǎng)趁熱打鐵對(duì)同學(xué)們提出以下問題“每個(gè)同學(xué)應(yīng)該怎樣去關(guān)心身邊的人？”“如果你欺凌了別人，怎么辦？”“如果你被欺凌了，又該如何？”帶著對(duì)這些問題的思考，楊賀副校長(zhǎng)嚴(yán)正指出“面對(duì)被欺凌，要勇敢拒絕”，學(xué)校會(huì)一如既往對(duì)欺凌行為零容忍，發(fā)現(xiàn)此類行為堅(jiān)決懲處！</p> 遇見美好的自己 <p class="ql-block"> 在中考即將來臨之際，為引導(dǎo)我校九年級(jí)學(xué)生應(yīng)對(duì)中考、緩解考前心理壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，5月30日上午，我校在體育館二樓舉辦了以“遇見美好的自己”為主題的九年級(jí)中考考前賦能培訓(xùn)，學(xué)校黨委書記、校長(zhǎng)黎瑞富攜相關(guān)行政領(lǐng)導(dǎo)參加。本次活動(dòng)邀請(qǐng)到北京師范大學(xué)心理學(xué)博士生，敘事取向咨詢師，茂名市心理學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)李霞老師為初三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)講座，活動(dòng)由楊賀副校長(zhǎng)主持。</p> <p class="ql-block"> 講座開始前，李老師先帶領(lǐng)同學(xué)們利用改編歌曲《兩只老虎》拉近了和學(xué)生的距離，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中開始這一場(chǎng)講座。整場(chǎng)講座，楊老師先從考前常見心理挑戰(zhàn)出發(fā)，以專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)、豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)與幽默善導(dǎo)的互動(dòng)，為同學(xué)剖析了考前的心理表現(xiàn)，針對(duì)認(rèn)知調(diào)節(jié)重視考試、看見焦慮背后的意義、宣泄與放松以及尋求資源創(chuàng)造支持這四個(gè)方面來介紹有效的心理調(diào)節(jié)方法。</p> <p class="ql-block"> 九載寒窗比勤奮，三天中考比心態(tài)。在整場(chǎng)講座中，李老師以發(fā)散型思維引導(dǎo)學(xué)生敢于說出來，并給學(xué)生的想法加以肯定，從學(xué)生的表達(dá)中讓學(xué)生感受情緒背后的需求和隱藏的心理狀態(tài)，看到學(xué)生的情緒，接納學(xué)生的感受，釋放學(xué)生的壓力。講座最為精彩的是游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，活躍了氣氛，讓同學(xué)們?cè)诰o張的備考生活中得到適當(dāng)?shù)姆潘傻耐瑫r(shí)，也給同學(xué)們帶來了新的體會(huì)和感悟，幫助他們調(diào)節(jié)緊張、焦慮的情緒，重構(gòu)對(duì)壓力的積極認(rèn)知。</p> <p class="ql-block"> 最后，學(xué)校黨委書記、校長(zhǎng)黎瑞富作總結(jié)激勵(lì)發(fā)言，希望同學(xué)們能調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，以良好的心態(tài)，從容備考。黎校長(zhǎng)的講話極大地激勵(lì)廣大學(xué)子積極奮進(jìn)，充分備考，決戰(zhàn)中考，以最佳的姿態(tài)面對(duì)人生！</p> <p class="ql-block"> 本次講座，給同學(xué)們緊張的復(fù)習(xí)帶來一縷清風(fēng)，有效緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理，有助于學(xué)生積極備戰(zhàn)中考?！笆晷量嗖粚こ?，一招綻放滿芬芳”，預(yù)祝我校九年級(jí)學(xué)子能在初夏的六月放飛夢(mèng)想，金榜題名！</p>