<p class="ql-block">為提高全體教職工和學(xué)生心理健康水平，發(fā)揮心理健康教育實效，積極落實駐馬店市教育局《關(guān)于開展2022年中小學(xué)心理健康教育宣傳月活動的通知》（駐教基[2022]41號）文件精神，結(jié)合我校實際情況，于2022年5月29日晚我校舉行了有關(guān)提升教師幸福感的專題講座——樹積極的心理，做幸福的育書人；2022年5月30日早晨舉行了心理健康活動——與壓力共舞！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">乘著5月“心理健康活動月”的東風(fēng)，小岳寺中學(xué)在張紅元校長的高度重視下，在張校長對老師們的身心健康的關(guān)心下，我們上蔡縣小岳寺中學(xué)，開展了由張秋枝老師主講的心理健康專題講座——樹積極心理，做幸福育書人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活動的目的是為了進(jìn)一步增強(qiáng)教師們的心理健康意識，擁有良好的自我調(diào)節(jié)能力，樹立積極的心理，做幸福的育書人！</p> <p class="ql-block">先成長，再成材！</p><p class="ql-block">隨著社會的快速發(fā)展，青少年意外事件的頻頻發(fā)生，學(xué)生的心理健康也備受社會的關(guān)注，為了強(qiáng)化學(xué)生們心理認(rèn)知水平，小岳寺中學(xué)張校長和全體教師也在通過自己的不斷學(xué)習(xí)，提升自身知識的同時，讓更多的學(xué)生受益！</p><p class="ql-block">小岳寺中學(xué)，不斷利用校園廣播的形式，向同學(xué)們普及心理健康知識，據(jù)調(diào)查反映，學(xué)生們從中也受益匪淺！</p> <p class="ql-block">本次心理活動月，我校對部分學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，由于期末考試臨近和大型中招考試的臨近，學(xué)生們，在學(xué)習(xí)方面產(chǎn)生了巨大的壓力，影響到了學(xué)生們現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)和生活，我校張秋枝老師在張紅元校長的指導(dǎo)和大力支持下，在領(lǐng)導(dǎo)班子成員的協(xié)助下，在各年級班主任的積極配合下，以學(xué)生集會的形式，向同學(xué)們介紹了有關(guān)正確對待壓力的相關(guān)知識！</p> <p class="ql-block">把壓力變?yōu)閯恿Γ?lt;/p> <p class="ql-block">同學(xué)們從中也領(lǐng)悟到了，有壓力的時候，應(yīng)該聚焦當(dāng)下，做好此時此刻應(yīng)該做的事情，不為過去懊惱，也不為將來焦慮！</p> <p class="ql-block">有時候，我們需要把我們的壓力在適當(dāng)?shù)臅r候，放一放，然后再整裝出發(fā)！這樣才不會被壓力壓垮！</p> <p class="ql-block">增強(qiáng)抗壓和抗挫能力！勝人者有力，自勝者強(qiáng)！</p> <p class="ql-block">由于青春期這一特殊時期的發(fā)育特征，學(xué)生們在人際交往方面也會有一些壓力！通過講解，讓同學(xué)們自己領(lǐng)悟到，平常多感恩，多發(fā)現(xiàn)身邊的美好，找到自己的優(yōu)勢，平常心對待人和事！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會團(tuán)隊相處；也要學(xué)會接納自己，獨處的時候，培養(yǎng)自己的一些好的行為習(xí)慣，比如，閱讀，運(yùn)動......</p> <p class="ql-block">各個班級還通過主題板報的形式，突出心理健康的重要性，普及主題教育——培育陽光心理護(hù)航健康成長！</p> <p class="ql-block">本次心理健康活動月，全體老師和全體學(xué)生共同參與，有效的普及了心理健康知識！本次活動也在全體師生的積極參與下，順利圓滿完成！</p><p class="ql-block">心理健康活動月結(jié)束了，但是心理教育活動將會一直貫穿我們的一生，溶于學(xué)生們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中！讓心理健康教育做到，隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲！</p>