<br>我是從上個月才開始寫小魚，我感受到寫孩子正面的事件，會帶給他力量，和無限價值感。三年前，我孩子讀高一開始重度抑郁癥，那時侯，我精神高度緊張，三年沒有怎么上學(xué)，我到處求醫(yī)，去廣州大醫(yī)院找教授，吃抑郁癥藥， 經(jīng)歷過我人生最焦慮的時期，孩子問，怎么死，生命的意義，我無從應(yīng)對，害怕、焦慮、無助。從前我覺得生個兒子垃圾，是今生來討債的嗎？自我懷疑，我怎么會生出這樣的孩子，甚至不想要這個孩子。孩子以前關(guān)上門，我回來了也不出來打招呼，也不出來吃飯。他的房間臟亂差，他也不收拾房間。<br>我寫了一個月的小魚，每天用心，用放大鏡去發(fā)現(xiàn)孩子正面事件，哎，一天寫三四條，立即寫下來，還發(fā)給他看。從生活上入手比如做菜，第一次做，照著手機(jī)來做，好吃不好吃也表揚(yáng)，我們大家族聚餐大廚，張家頂梁柱。表揚(yáng)他用心、孝順、獨立、細(xì)心、領(lǐng)導(dǎo)力。正面行為寫多了，他感覺有價值感、我還能為他人服務(wù)，抑郁也消失了。從做家務(wù)做菜、搞衛(wèi)生他高質(zhì)量完成，比我做的水平還要好、衛(wèi)生比我搞得干凈。我再提高一個高度，新房子裝修、買電器、買家具也叫他安排，你看怎么擺設(shè)，買什么牌子的電器，預(yù)算多少，我們錢怎么用，他做財務(wù)預(yù)算，拿了尺去量，要買多大尺的沙發(fā)，家里一切事情由他來安排，我在做助手，拉一下尺子。就這樣，我將財商和空間擺設(shè)也推給他，而且他干得開心，被信任和被托付，慢慢他也有自信心和價值感。他一邊嘮叼，你40歲，沒點智慧，沒點執(zhí)行力，怎么工作。我說，所以需要你！你是我們?nèi)业南Ｍ?。他做的事情越來越多，而我裝聾扮傻，放手，讓他去大膽去做，錯了也沒有關(guān)系。我們的關(guān)系也轉(zhuǎn)變了，好的話，不好的也跟我說，他的夢想是什么，他和朋友聊了什么，他交友觀、就業(yè)觀也跟我說。還有我做得不好的地方他也在我前面指出來。現(xiàn)在，關(guān)系360度轉(zhuǎn)變，我在拖地時，他圍著你轉(zhuǎn)，跟你討論問題，征求我的意見。<br>總結(jié)：寫小魚比郁癥藥還要管用，既不花錢，又沒副作用。<br>