<p class="ql-block"> “少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)?！鄙倌晔亲鎳?guó)的未來(lái)，擁有健康的體魄尤為重要。根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指示精神，5月27、30日，我校迎來(lái)2022年惠陽(yáng)區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。</p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)主要對(duì)學(xué)生肺活量、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、身高體重、坐位體前屈、50米、50米×8往返跑等項(xiàng)目進(jìn)行了測(cè)試。</p> <p class="ql-block"> 為保障測(cè)試工作的高效性和準(zhǔn)確性，學(xué)校成立以陳木花校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的體質(zhì)健康測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了科學(xué)的符合實(shí)際的測(cè)試方案。提前準(zhǔn)備好測(cè)試用的各種儀器，同時(shí)對(duì)測(cè)試人員、測(cè)試項(xiàng)目，以及場(chǎng)地的劃分都做了具體的安排。</p> <p class="ql-block"> 孩子們也是早早做好了充分的準(zhǔn)備，在體育老師的指導(dǎo)下，他們每天堅(jiān)持練習(xí)跑步、練習(xí)拉伸、練習(xí)仰臥起坐等等。只為取得一份好成績(jī)。</p> <p class="ql-block"> 檢測(cè)當(dāng)天分年級(jí)錯(cuò)時(shí)進(jìn)行。各班學(xué)生按照活動(dòng)安排，有序前往各個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試地點(diǎn)，點(diǎn)名、編號(hào)、成績(jī)記錄，各個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，整個(gè)檢測(cè)過(guò)程有條不紊。檢測(cè)中，同學(xué)們積極參與，奮力拼搏，展現(xiàn)了良好的身體素質(zhì)；各裁判員仔細(xì)監(jiān)督，認(rèn)真記錄，展現(xiàn)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度；老師們拼盡全力，吶喊助威，展現(xiàn)了拼搏的團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">肺活量</b></p> <p class="ql-block"> 肺活量是測(cè)量心肺功能的一項(xiàng)重要指標(biāo)，肺活量的大小，反映了人體的心肺功能，還有健康程度。肺活量測(cè)試在室內(nèi)進(jìn)行，用一次性吹嘴保證衛(wèi)生。同學(xué)們都拿出了平時(shí)吹氣球的勁頭，一呼到底。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">身高與體重</b></p> <p class="ql-block"> 身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">坐位體前屈</b></p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們咬緊牙關(guān)，盡己所能，努力突破，超越自己！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一分鐘仰臥起坐</b></p> <p class="ql-block"> 在仰臥起坐項(xiàng)目上，學(xué)生們拼盡全力，把自己的體能發(fā)揮到最佳狀態(tài)，旁邊的同學(xué)時(shí)不時(shí)傳來(lái)鼓勵(lì)聲，為彼此加油鼓勁。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一分鐘跳繩</b></p> <p class="ql-block"> 跳繩有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，既能享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣又具較高的健身價(jià)值，測(cè)試了學(xué)生們的協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練節(jié)奏感。短短一分鐘的時(shí)間里，同學(xué)們大展風(fēng)采，快到模糊。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">50米跑、50米×8往返跑</b></p> <p class="ql-block"> 50米跑、50米×8往返跑成績(jī)可綜合反映神經(jīng)過(guò)程的靈活性、身體的協(xié)調(diào)性。它既能部分反映身體活動(dòng)的綜合素質(zhì)，也是人體從事體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能所必須具備的身體基本素質(zhì)。同學(xué)們聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，全力沖向終點(diǎn)線。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)此次體質(zhì)健康測(cè)試活動(dòng)，我校對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康情況有了更全面的了解，今后學(xué)校將會(huì)更加重視學(xué)生的體質(zhì)狀況，在豐富學(xué)校校園生活的同時(shí)，注重增強(qiáng)每一位學(xué)生的身體素質(zhì)，采取有效措施，切實(shí)推進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展，努力提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。</p>