【鐘靈·佳節(jié)】濃濃端午味回味端午情——靈武市第一小學六年級組“情系端午”主題活動

武改瑞

端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、龍舟節(jié)、重五節(jié)、天中節(jié)等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節(jié)。 農(nóng)歷五月初五"端午節(jié)"是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，"端午節(jié)"為中國法定節(jié)假日之一，并已被列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。至今為止它有著獨特的風俗習慣，如：吃粽子、賽龍舟、掛香袋等慶?；顒?，同時，端午節(jié)又有著著名的來歷。為了讓孩子進一步了解端午節(jié)習俗,弘揚中華文化,2022年5月30日這天，六年級組班主任老師們開展了“情系端午”主題班隊會活動。 　　　班主任老師們給學生講有關(guān)端午節(jié)的來歷和習俗——學生們聽的津津有味！ 端午來歷 　　? 端午節(jié)源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。后來戰(zhàn)國時期楚國詩人屈原在端午抱石跳汨羅江自殺，后人亦將端午節(jié)作為紀念屈原的節(jié)日。 公元前278年，秦將白起攻破楚國都城郢，屈原眼看國破家亡，萬念俱灰，于五月五日寫下絕筆《懷沙》后，抱石自沉于汨羅江。屈原投江后，當?shù)匕傩章動崉澊s來，撈救無果，為免屈原肉身葬身魚??腹，人們自發(fā)蕩舟江河以驅(qū)散魚??群，或投米團入江中，以求得屈原肉身的保全。 后來，每年五月五，這一風俗流傳了下來。 端午習俗 　　我國民間過端午節(jié)是較為隆重的，慶祝的活動也是各種各樣。端午節(jié)主要的風俗習慣有賽龍舟、吃粽子、采草藥、掛艾草與菖蒲、拜神祭祖、放紙鳶、飲蒲酒、雄黃酒、朱砂酒、打馬球、跳鐘馗、斗草等，其中賽龍舟和吃粽子是最重要，也是最有標志性的習俗。 端午禁忌 ★忌游泳 有些地方在這一天忌游泳,尤其忌到曾經(jīng)溺死過人的地方游泳,因為人們認為,在端午節(jié)那天“溺死鬼”最兇,要找替身“還陽”。所以又有投粽子入河讓其分享免其作粽的習俗。★兒童戴的香包忌丟失 在北方一帶,小孩子有佩戴香包的習俗。小孩子戴的香包是不能丟失,傳說如果小孩子丟失了佩戴的香包,一年之內(nèi)會有大災。端午節(jié)過了以后,小孩子要將所戴的香包扔到水里,這樣才能免除火災。 端午養(yǎng)生 ★吃粽子搭配醋、茶、豆?jié){ 在品嘗粽子時盡量減少醬料的沾取,且要搭配天天五蔬果的健康觀念,攝取五份蔬菜及水果,以平衡肉粽內(nèi)所含的高油脂及補充不足的營養(yǎng)素,進而達到健康的均衡飲食,避免過了一個端午佳節(jié),身上多了一層一層的游泳圈，專家也建議可在品嘗粽子后喝點茶葉。★夜臥早起、穿衣簡單涼爽 健康專家表示,酷暑季節(jié),“簡單、涼爽、美觀、能保護皮膚”是著裝所要遵循的原則。要想穿出健康,那就要穿著適當,并注意選擇衣料,少穿緊身衣,以利身體內(nèi)排出的汗氣散發(fā),要勤于換衣,防止汗液浸濕生細菌。 端午繪情 　　學生們通過老師班會課的所講，所知，所悟，積極動手完成了美麗的端午彩繪。 端午集詩端午編織 　　通過老師們的講述，學生通過喜聞樂見，妙趣橫生的一個個活動，不僅體會到傳統(tǒng)節(jié)日的快樂與童趣，還給他們提前過了一個輕松愉快而又收獲頗豐的端午節(jié)。相信這個不一樣的端午節(jié)，一定會將中華傳統(tǒng)文化的種子播撒在每一個孩子心中，促其生根發(fā)芽，悠久傳承！ 溫馨提示 ??溫馨提示:?粽子要趁熱吃，不宜多吃，易引起消化不良，蘸著白糖吃可以保護胃粘膜。?有關(guān)防疫的關(guān)鍵習慣要謹記，如:盡量不出門、不聚伴玩耍、出門戴口罩、在家勤洗手、玩具物品及時消毒等。?加強對學生防火、防電、防溺水、防交通安全的教育。??祝大家端午節(jié)安康!