<p class="ql-block"> 5月31日是世界無煙日。吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習慣，調節(jié)健康心態(tài)，建設健康環(huán)境，建立健康人際關系的重要內容。特別是青少年學生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中存在的吸煙等不良習慣和行為，直接影響構建和諧社會的進程。</p> <p class="ql-block"> 青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大，從而影響正常的生長發(fā)育。大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。</p> <p class="ql-block"> 青少年吸煙會影響其心腦血管、影響呼吸道、影響智力、易患肺癌，還可以使注意力下降，大腦缺氧，長期的吸煙可以導致口腔和咽喉部的慢性炎癥，患者會出現經常的咳嗽、咳痰這種情況。長期吸煙還影響青少年的睡眠，吸煙以后會很興奮，影響其自身的身體發(fā)育。長期的吸煙成癮，易使情緒暴躁，如果滿足不了這種吸煙的要求，就會變得異常的憤怒，甚至出現情緒的一些過激的表現。</p> <p class="ql-block"> 同學們，遠離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養(yǎng)，素質才是一個人真正的魅力。</p>