<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?隨著電子產(chǎn)品的發(fā)展，不管是家長(zhǎng)還是孩子出現(xiàn)了越來(lái)越多的低頭族，而保護(hù)眼睛成了大家容易忽視的問(wèn)題。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??為了讓孩子們意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，也讓孩子們更好地了解自己眼睛發(fā)育和保護(hù)的常識(shí)，2022年6月1日上午，石馬山幼兒園的孩子們走進(jìn)了漣源愛(ài)爾眼科醫(yī)院，參觀學(xué)習(xí)，親身觀摩眼科醫(yī)生的工作，聆聽(tīng)愛(ài)眼護(hù)眼講座。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">家長(zhǎng)們帶著孩子們有序的簽到給寶貝們穿上白衣天使的大褂，寶貝們都非常的開(kāi)心，哇，我是小醫(yī)生了哦！是的哦！都是帥氣漂亮的小眼科醫(yī)生啦！????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">專業(yè)的醫(yī)護(hù)老師給孩子們講解了在他們這個(gè)年齡，眼睛應(yīng)該是什么樣的才是正常的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3歲視力大約0.6-0.7</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4歲視力大約0.8</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5歲視力大約1.0</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">這組數(shù)據(jù)，家長(zhǎng)們要注意一下啦~如果孩子的視力不在這個(gè)范圍，就要引起重視啦！醫(yī)生還展示了兩組照片，分別是戴眼鏡的和不戴眼鏡的，孩子們都表示，我們不想要戴眼鏡。那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢？是什么原因?qū)е挛覀兘暳四兀?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">原來(lái)，導(dǎo)致近視的原因跟遺傳和飲食都有關(guān)系呢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">飲食不當(dāng)：如果吃甜食過(guò)多的話，可能會(huì)導(dǎo)致近視。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">遺傳原因：如果父母雙方都是高度近視的話，那么孩子近視的幾率就會(huì)大很多。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">那我們?cè)谏钪袘?yīng)該怎么預(yù)防近視呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一、自控能力差的盡量少接觸手機(jī)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">二、控制好玩手機(jī)等的時(shí)間（每次玩不能超過(guò)20分鐘）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">三、調(diào)節(jié)好手機(jī)等亮度（亮度調(diào)至10%不會(huì)傷害眼睛）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">四、哈啰防藍(lán)光眼睛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">五、多參加戶外活動(dòng)（每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2個(gè)小時(shí)）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">六、多吃含葉黃素多的食物（比如獼猴桃、玉米、蛋黃、菠菜、甘藍(lán)、葡萄、橙子等，還要多吃南瓜...）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">了解科學(xué)護(hù)眼知識(shí)后，小朋友們來(lái)到檢查室。剛走進(jìn)陳列各類先進(jìn)眼科儀器的檢查室，孩子們就發(fā)出了驚嘆聲，這些先進(jìn)的檢查儀器讓孩子們產(chǎn)生了濃厚的興趣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">小朋友們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下操作檢驗(yàn)儀器，為身邊的小伙伴“檢查”視力。別看這群“小醫(yī)生”年紀(jì)小，工作起來(lái)可真不含糊，有模有樣，個(gè)個(gè)積極認(rèn)真。</span></p> <p class="ql-block">通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，不僅讓孩子們了解到了眼科醫(yī)生的工作性質(zhì)，而且通過(guò)體驗(yàn)“我是眼科小醫(yī)生”提高了孩子的動(dòng)手能力，更重要的是可以讓孩子們意識(shí)到眼睛的重要性，注重用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視。</p> <p class="ql-block">請(qǐng)忽略我們親切愛(ài)臭美的園長(zhǎng)????</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">體大合影了，為我們這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)留下紀(jì)念！通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)孩子們都受益頗多，通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生阿姨了解了眼睛的一些知識(shí)，又通過(guò)權(quán)威的儀器檢查和醫(yī)生建議。這親自體驗(yàn)得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該比老師和家長(zhǎng)平時(shí)苦口婆心地教導(dǎo)更讓孩子們信服。相信在以后的生活中，他們一定會(huì)注意用眼衛(wèi)生，讓我們和孩子一起來(lái)養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧！</span></p>