<p class="ql-block"> 十年磨一劍，終將試霜刃。荷月悄然而至，中考日漸臨近，為緩解初三學(xué)子應(yīng)考焦慮等問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)陽(yáng)光備考，6月1日上午，卓立學(xué)校特邀云南師范大學(xué)教授、云南省心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、首席心理咨詢專家趙建新教授，為初三年級(jí)全體師生開(kāi)展主題為“特別的愛(ài)給特別的你”的考前心理調(diào)適講座。我校段麗云副校長(zhǎng)、年級(jí)主任馮利軍老師等全程參與。本次講座由德育處主任唐璐老師主持。</p> <p class="ql-block"> “心靈擺渡人”趙老師以一首“獨(dú)具匠心”的詩(shī)歌拉開(kāi)講座的序幕，解讀在疫情映射之下的眾生心態(tài)變化，從而轉(zhuǎn)入中考心理應(yīng)對(duì)話題。其后，他以聲情并茂的講課方式、幽默詼諧的話語(yǔ)、生動(dòng)有趣的授課內(nèi)容征服全場(chǎng)聽(tīng)眾，言近旨遠(yuǎn)地告訴我們：心態(tài)是命運(yùn)真正的主人。</p> <p class="ql-block"> 趙教授結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際，以淺顯生動(dòng)的實(shí)例，為學(xué)生們介紹了可能出現(xiàn)的各種“中考考前綜合癥”，分析出現(xiàn)這些心理問(wèn)題的成因，帶領(lǐng)同學(xué)們正確認(rèn)知中考的意義和價(jià)值，提供了解決問(wèn)題的方法和策略。他認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)以專注、自信、坦然的態(tài)度來(lái)避免“瓦倫達(dá)效應(yīng)”，科學(xué)認(rèn)知近期出現(xiàn)的各種生理、心理反應(yīng)，利用有限的時(shí)間，做身體勤苦但精神愉悅的考生，勤在寒窗苦讀時(shí)，樂(lè)在金榜題名后。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)，在講座中互動(dòng)不斷，積極分享自己的經(jīng)歷和體悟?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛極其熱烈，掌聲雷動(dòng)，笑語(yǔ)連連。</p> <p class="ql-block"> 趙老師在有針對(duì)性地提出相關(guān)復(fù)習(xí)建議后，教導(dǎo)同學(xué)們要懂得感恩，首先理解父母之辛勞，感恩其無(wú)私的奉獻(xiàn)和支持；其次要體諒老師的嚴(yán)厲之愛(ài)，感恩其傳道授業(yè)的認(rèn)真和長(zhǎng)久的陪伴；最后，認(rèn)可自己的努力付出，感恩青春絢爛，年華正好！</p> <p class="ql-block"> 接下來(lái)，趙教授現(xiàn)身說(shuō)法，用自己的求學(xué)經(jīng)歷和其他案例鼓勵(lì)孩子們要心懷壯志，勇于接受挑戰(zhàn)，敢于試錯(cuò)，清楚認(rèn)知自己的能力與格局，或穩(wěn)中求進(jìn)，或?yàn)樾摹八山墶保蚣右员薏?，拼搏自己的?mèng)想。唯有不輕言放棄，鍥而不舍者，方得命運(yùn)之獎(jiǎng)勵(lì)。同學(xué)們?cè)谳p松快樂(lè)之余，更添深切思考，人生或許平凡，但要擺脫負(fù)面情緒，拒絕“擺爛”和“躺平”，勇往直前，不負(fù)過(guò)往，不懼未來(lái)！</p> <p class="ql-block"> 最后，趙教授步下講臺(tái)，親切地和同學(xué)們交流心得，并與年級(jí)前十名同學(xué)握手表示贊賞和激勵(lì)，少年的肩，應(yīng)該擔(dān)起“草長(zhǎng)鶯飛”和“清風(fēng)明月”。面對(duì)中考，當(dāng)有“青霄有路終須到，金榜無(wú)名誓不還”的底氣和決心，靜則蓄勢(shì)待發(fā)，動(dòng)則暢快淋漓，厚積而薄發(fā)。講座在趙老師對(duì)學(xué)子們的誠(chéng)摯祝愿中畫上完美的句號(hào)！</p> <p class="ql-block"> 這強(qiáng)心劑般的講座，在最后的復(fù)習(xí)階段里給予了學(xué)生及時(shí)的心理疏導(dǎo)和拼搏的內(nèi)驅(qū)力量，愿卓立學(xué)子以撥云見(jiàn)日、醍醐灌頂?shù)幕砣恢?，舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月?tīng)?zhēng)光，三年礪劍，今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒，六月折桂凱歌揚(yáng)！</p> <p class="ql-block">文字編輯：張子奇</p><p class="ql-block">圖片拍攝：林丹</p><p class="ql-block">審核：段麗云</p>