<p class="ql-block" style="text-align:center;">讀書能啟人心智，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">撼動心靈，豐富人生;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讀書能積淀學養(yǎng)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">培根鑄魂，啟智增慧。</p> 圖書簡介 <p class="ql-block"> 李群鋒：群峰教育圣賢國學院國學講師，幼兒園自動化運轉(zhuǎn)系統(tǒng)講師?！秲和榫w心理學》告訴我們只能正確解讀孩子各種情緒背后深層次的原因，才能了解內(nèi)心真實的感受和心理訴求。</p><p class="ql-block"> 傾聽孩子的心聲，識別孩子的情緒，尊重孩子的感受，允許孩子釋放自己的情緒，幫助孩子堅定地相信自己的能力、感受、愿望和需求，教會孩子識別和利用自己的各種情緒，成為更好的自己！</p> 讀書收獲 <p class="ql-block"> 一個人的情緒以及控制情緒的能力直接影響著他的智商及情商，對其一生的事業(yè)和生活都起著不可估量的作用。因此，越來越多的家長開始重視孩子的情緒問題，希望能夠幫助孩子培養(yǎng)良好的情緒管理能力。在眾多問題中80%是因為家長及老師不理解孩子以及沒有足夠的耐心導致的。書中的行動建議相對較廣泛，對鞏固孩子的情緒常識可以泛讀，在讀這本書的過程中也讓我有了很大的收獲。</p><p class="ql-block"> 從科學理論角度來講，情緒并沒有好壞之分，但是積極的情緒可以引發(fā)好的行為，而消極的情緒則會帶來壞的行為。同樣，影響孩子行為的情緒也有積極和消極之分，即“正面情緒”和“負面情緒”。在人的情緒中，樂觀、積極、自信、平和之類的情緒是正面情緒，而憤怒、恐懼、悲傷、憂慮等情緒則是負面情緒。科學研究表明，負面情緒不但會影響孩子的身心健康，對其生活和事業(yè)也會產(chǎn)生不良影響；而正面情緒則有助于培養(yǎng)孩子良好的性格，提高孩子的認知水平以及社交處世的能力?？傊媲榫w可以給孩子帶來正面影響，成就孩子的幸福人生；而在負面情緒中長大的孩子，其性格發(fā)展和成長道路都會受到不良影響。所以，要想做一個合格的家長，不但要擔負起孩子生活上的保健保育、學習上的指導輔助工作，還要幫助孩子管理好自己的情緒。</p><p class="ql-block"> 孩子有著和成人一樣豐富的情緒體驗，但是由于認知水平有限，他們往往無法察覺自己的情緒變化，更無法對自己的情緒進行有效的管理。因此，作為家長、老師首先要明察秋毫，對孩子表現(xiàn)出的各種情緒了如指掌，并且了解孩子會產(chǎn)生此種情緒的原因。只有這樣，才能對癥下藥，消除他們的負面情緒，鼓勵孩子發(fā)展正面情緒。</p><p class="ql-block"> 當然，我們不但要幫助孩子學習健康的情緒表達方式，同時也要控制好自己的情緒。要多培養(yǎng)正面的情緒雖然這個過程很漫長，但無論如何，都要記住一點：情緒要疏導，而不能壓制。</p>