<p class="ql-block"> 2022年6月6日是第27個全國“愛眼日”。為了幫助幼兒了解更多的護眼知識，認(rèn)識到保護眼睛的重要性，進一步養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，首陽添彩幼兒園開展了全國“愛眼日”主題活動！</p> <p class="ql-block"> ??主題教育??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 各班教師根據(jù)幼兒年齡特點，通過故事、視頻等多種方式幫助幼兒了解眼睛的重要性及保護眼睛的方法。</p> <p class="ql-block"> ??學(xué)做眼保健操??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 眼保健操可以促進眼周血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，幫助預(yù)防黑眼圈，避免睫狀肌出現(xiàn)痙攣性收縮。</p> <p class="ql-block"> 定期視力檢查，早預(yù)防，早干預(yù)</p> <p class="ql-block"> ??護眼小貼士??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 減少電子視頻產(chǎn)品使用時間每次20分鐘，每天累計不要超過一個小時。減少近距離用眼時間做到保護視力三個二零法則。20分鐘近距離用眼后，遠眺20英尺約六米外的景物20秒。增加戶外活動時間每天2小時以上，"目"浴陽光的室外活動，戶外活動能增加眼內(nèi)多巴胺釋放，從而抑制眼軸變長，降低近視患病率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 合理營養(yǎng)，平衡膳食培養(yǎng)良好的用護眼習(xí)慣，正確的握筆姿勢，在良好的照明環(huán)境下讀書，游戲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不要讓幼兒玩鉛筆等尖銳物，避免接觸強酸、強堿等洗滌劑，教育和督促幼兒經(jīng)常洗手，不揉眼睛。</p>