刃針傳奇的美篇刃針傳奇 <p class="ql-block">祛濕鯽魚(yú)湯</p><p class="ql-block">濕氣重——舌苔白膩或厚膩，但舌邊齒痕不重</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">【組成】生薏米30克、冬瓜皮10克、陳皮5克、生姜3片、鯽魚(yú)400克</span></p><p class="ql-block">生薏米清熱利濕，冬瓜皮利水消腫，還有清熱解暑的作用，特別適合夏天，陳皮理氣燥濕，生姜除了調(diào)味去腥，還能溫胃，鯽魚(yú)有補(bǔ)脾利濕作用。</p><p class="ql-block">【禁忌】虛寒人群、孕婦不建議食用。</p>