<p class="ql-block">眾所周知：山頂洞人，是我國(guó)華北地區(qū)舊石器時(shí)代的晚期智人。也是與元謀人，北京人，河姆渡人，周口店人等并稱(chēng)為中國(guó)古人類(lèi)文明遺跡之一，距今約3萬(wàn)年。他們會(huì)磨制和使用石器，骨器等工具，以狩獵、捕漁為生。</p><p class="ql-block">山頂洞，是北京周口店龍骨山北京人遺址頂部的古人類(lèi)生存洞穴。分為洞口﹑上室﹑下室和下窨4部分。因發(fā)現(xiàn)古人類(lèi)文明遺跡而蜚聲中外。</p> <p class="ql-block">今天，咱不談歷史，只講講我家的“山頂洞”和“山頂洞人”的故事。</p><p class="ql-block">我家住6一7雙層復(fù)式樓，七樓為整幢建筑的頂樓。七樓北面有一40平的露臺(tái)，種上花草，擺上瓷桌，成為鬧市中一隅難得的空中庭院，我習(xí)慣性稱(chēng)之為“北臺(tái)花園”。</p><p class="ql-block">北臺(tái)花園是我和妻休閑就餐、品茗賞月的桃花源。瓊樓玉宇，仙居寶地。</p> <p class="ql-block">由于我平時(shí)愛(ài)好健身，便在七樓獨(dú)辟一室。擺放跑步機(jī)，健身車(chē)，單雙杠，綜合訓(xùn)練器，啞鈴、杠鈴，拉力器、臂力器等器械?？胺Q(chēng)琳瑯滿(mǎn)目，一應(yīng)俱全，作為我的專(zhuān)屬健身房。</p><p class="ql-block">在每日例行的健身訓(xùn)練中，由于訓(xùn)練量極大，常常是大汗淋漓，揮汗如雨。從頭到腳，汗如雨注。一場(chǎng)訓(xùn)練下來(lái)，擦汗的干毛巾至少要汗?jié)袢龡l。身上沒(méi)有一寸布是干的，就連褲衩都象剛從游泳池里爬上來(lái)的一樣，濕漉漉的汗水直流。</p> <p class="ql-block">因兒子在外地工作，諾大的家中，就剩我和妻相濡以沫。為圖一時(shí)痛快，我干脆把濕衣服全部脫光，赤身裸體，從事各種器械訓(xùn)練。引體向上、推舉臥舉，啞鈴杠鈴……</p><p class="ql-block">妻上樓見(jiàn)狀，大吃一驚！</p><p class="ql-block">“哇塞！瞧你這副尊顏，簡(jiǎn)直就是個(gè)山頂洞人！”</p><p class="ql-block">在七樓的私密空間里，我肆無(wú)忌憚，毫無(wú)“羞恥”之感。</p><p class="ql-block">看著我放浪不羈，野性十足的氣場(chǎng)，和肌肉凸起，強(qiáng)健如牛的體形，妻由衷的感慨。</p> <p class="ql-block">既然尊我為“山頂洞人”，七樓健身房，自然就成了“山頂洞”啦。于是，生性風(fēng)趣的我，就順理成章地，把“山頂洞”當(dāng)成我家健身房的代名詞了。</p><p class="ql-block">“7點(diǎn)了，你還不去山頂洞啊。”</p><p class="ql-block">這是妻催我去健身的意思。</p><p class="ql-block">“晚飯上山頂洞吃嗎？”</p><p class="ql-block">這是端飯上七樓的意思。</p><p class="ql-block">充電器在哪？</p><p class="ql-block">在“山頂洞”……</p> <p class="ql-block">坦白說(shuō)，娘子的戲稱(chēng)，我十分樂(lè)意接受?！吧巾敹础崩餂](méi)有爾虞我詐，遠(yuǎn)離市井紅塵，斷絕江湖險(xiǎn)惡?！吧巾敹慈恕痹技兇?，返璞歸真，多好呀！無(wú)欲無(wú)求、無(wú)煩無(wú)惱，自由自在，極樂(lè)逍遙。快樂(lè)就是這么簡(jiǎn)單。因?yàn)楹?jiǎn)單，所以快樂(lè)。</p><p class="ql-block">妻雖然嘴上多有斥責(zé)，其實(shí)心里暗暗竊喜。畢竟，哪個(gè)女人也不希望自己的男人是一個(gè)病殃子、藥罐子！誰(shuí)不想自己的丈夫健碩健康，健壯健美？</p><p class="ql-block">弱不禁風(fēng)絕不是男人的詞匯！所謂的“病態(tài)美”，也只是林黛玉的藝術(shù)形象。攤上這么個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，健身狂魔！這么個(gè)身強(qiáng)體健，吃苦耐勞，老當(dāng)益壯，渾身是勁的男人，你就偷著樂(lè)吧！</p> <p class="ql-block">在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界里特立獨(dú)行。甘做“山頂洞人”，遠(yuǎn)離江湖險(xiǎn)境。享受獨(dú)處，崇尚自律，是一生的修行。</p><p class="ql-block">耐得住寂寞，是修身養(yǎng)性的最高境界。在“山頂洞”里健身，是強(qiáng)身健體的最佳選擇。它不僅能減肥塑形，鍛煉身體。重要的是可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高肺活量，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。同時(shí)可以影響人的心理健康，消除不良情緒。讓人倍感輕松愉悅，充滿(mǎn)青春活力。有百利而無(wú)一害也。</p><p class="ql-block">呵呵，打住！我該進(jìn)山頂洞了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022.6.4</p>