<p> 眼睛是心靈的窗口，也是人類認識世界的重要媒介。2022年6月6日是第27個全國愛眼日。從1996年起，正式將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，確定每年6月6日為“全國愛眼日”。在愛眼日來臨之際，我校開展了“愛眼護眼，從我做起”系列活動。</p><p> </p> <p> 新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，學生長期居家，線上網絡教學活動増加，戶外活動減少，對學生近視綜合防控工作帶來挑戰(zhàn)和壓力。為了普及愛眼、護眼知識，讓學生們知道如何保護視力、預防近視發(fā)生，各年級開展“愛眼日”主題教育活動。</p> 觀看愛眼宣傳片 <p> 各班級積極組織學生觀看愛眼宣傳片，讓學生了解眼睛的重要性，養(yǎng)成從小愛眼護眼的好習慣。</p> 做好眼保健操 <p> 各班級制定了保護視力活動措施，如上午、下午定時做眼保健操、及時糾正不良讀寫姿勢、鼓勵孩子多參加室外活動等，以此提高學生預防近視的思想意識。</p> 愛眼護眼手抄報 <p> 孩子們用自己的畫筆向大家展示愛眼小知識，告訴更多的伙伴保護眼睛的重要性。</p> 護眼小建議 <p>1、始終保持充足的光線，光線不足時要及時開燈。千萬不要在暗處學習。</p><p>2、不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。</p> <p>3、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡蘿等含多種維生素的食品。</p> <p>4、端正讀寫姿勢，做到:“一尺一寸一拳頭”。</p><p>除了食物護眼與保健操，正確的坐姿亦很重要。</p> <p>5、學習一段時間后，走出室外向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。</p> <p>6、不做危險游戲，避免傷到眼睛。</p> <p> 通過本次主題活動，同學們對于護眼一定有了更進一步的認識。眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。</p>