<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 距離之前參加過的3期訓練營，一晃又是好久沒有寫日記了。時間在家庭、工作之間悄然流逝。其實寫日記很簡單，每天拿出半個小時就可以搞定。很多成功人士都是簡單有效的動作，重復做，堅持做。但恰恰就是這個簡單的事，卻需要極度的自律。特別認可日記星球創(chuàng)始人的這句話：一個人靠自律，想要養(yǎng)成一個好習慣，想要糾正一個壞習慣，幾乎是不可能的。所以需要外力，想要自律，先他律，再自律，這樣才能夠擺脫舊有的不良習慣的影響，養(yǎng)成一系列新的好習慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 所以再一次報名21天訓練營，讓他律來約束自己。恰逢端午，一直想著交作業(yè)結果到后來還是忘了！祝?所有朋友們安康吧?明天繼續(xù)加油</span></p>