<p class="ql-block">2021年6.19號(hào)，我報(bào)名了家棋學(xué)習(xí)，到今天整整快一年了。在這一年里，我踐行家棋體驗(yàn)，聽畢老師的課程，家棋就像是心理學(xué)的一個(gè)百寶箱般的小工具，讓我的心理學(xué)學(xué)習(xí)落地開花，在一個(gè)個(gè)家棋個(gè)案中，我找到了跟來(lái)訪者如何溝通的切入點(diǎn)，也找到了如何探索對(duì)方潛意識(shí)的索圖導(dǎo)引。這一年里，我收獲了走棋經(jīng)驗(yàn)，收獲了可以信賴的朋友，最關(guān)鍵的我收獲了我的自我成長(zhǎng)。家棋讓我更真實(shí)的看到自己，找回自己，接納自己。在家棋個(gè)案中，通過(guò)看到對(duì)方的情緒，我感同身受了我曾經(jīng)的情緒點(diǎn)，通過(guò)走對(duì)方的心理路程，我仿佛也跟著走了一遍我的心路歷程。這一個(gè)小小的工具，祛繁就簡(jiǎn)，撥開重重云霧，讓我看到對(duì)方的渴望，看到她的不堪忍受的情緒極限?？吹揭粋€(gè)個(gè)平和面孔之下洶涌澎湃的內(nèi)心世界，看到善良，看到憤怒，看到高大身軀之內(nèi)的孩童般的期待和憧憬。我理解了世界的多元，領(lǐng)略了靈魂的多彩，驚嘆于內(nèi)心世界的如此豐富，折服于家棋的神通廣大。我用一顆小小的棋子，就可以擊中一顆逃避的心，就可以開啟一段深入的談話，就可以點(diǎn)燃一盞心燈，就可以彈落斷線的淚珠。家棋好神奇，好深?yuàn)W，家棋又好落地，好實(shí)用。這一年里通過(guò)走棋，我?guī)椭水a(chǎn)后媽媽緩解產(chǎn)后抑郁焦慮，通過(guò)走棋，我?guī)椭謶謪捑牍ぷ麝P(guān)系的年輕人重新回歸工作崗位，重新定位自己的價(jià)值所在。通過(guò)走棋幫助在工作中看不到希望的新人，篤定未來(lái)，找到自己的人生靶向。通過(guò)參加心理協(xié)會(huì)組織的公益活動(dòng)，在全市各個(gè)公安派出所單位幫助工作人員緩解工作壓力，篩查心理隱患。我覺得自己有滿滿的成就感，我愿意付出我的時(shí)間和精力，去陪一個(gè)棋，去釋放一個(gè)憤悶的內(nèi)心世界，去旋啟一個(gè)瀕臨失控的閥門，去點(diǎn)亮一盞智慧的明燈。我樂(lè)在棋中，我感覺生命是有意義的，我是被需要的人，我陶醉在棋中，棋也給我?guī)?lái)了新的生命的感悟，通過(guò)感同身受的陪伴，我理解了公安公職人員的不易，看到他們?cè)诟邏褐拢咔槠陂g，舍小家為大家的覺悟和情懷，我釋然了自己做為一名醫(yī)務(wù)工作者的辛苦和付出，我沒有了抱怨，我對(duì)工作生了敬畏之心，生了歡喜之心。通過(guò)陪一個(gè)個(gè)鮮活的生命，看到滴落的串串淚水，我懂得了人類情感的共通，看到了全人類對(duì)于愛的渴望，對(duì)于情的糾結(jié)，對(duì)于財(cái)富的匱乏，對(duì)于值得感的敏感，對(duì)于別人認(rèn)可的期待。我的內(nèi)心在陪棋中逐漸成熟起來(lái)，我開始能接受別人對(duì)于我內(nèi)心的覬覦，我能體會(huì)到母子隔閡，母女相殺中作為孩子的逃離作為母親的悲傷。我也看到了刺向?qū)Ψ揭粍Φ娜?，滿臉的眼淚，滿心的傷痕，干涸的喉嚨，顫抖的雙手。心是最有力量的武器，心也是最嬌弱的花朵。在這心海中航行，家棋像是我的舵手，像是我的導(dǎo)航圖，讓我自如航行，讓我不懼高山淺海，讓我感受如小溪一樣涓涓流淌的酣暢，讓我感受如暖陽(yáng)一般的穿透生命的釋然和溫暖有力。</p><p class="ql-block">小小家棋，幫助別人，療愈自己。小小家棋，讓我看到自己，修繕自己，看到關(guān)系，篤定自己，以家為棋局，愛自己，有邊界，有秩序。秉服務(wù)大眾，利益眾生的信念，攜家棋開啟智慧人生，用自己的喜悅之心聆聽他人的真實(shí)心音，圓滿彼此共同的生命之樹。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是一只徘徊在屋檐下的云雀，內(nèi)心卻有著鴻鵠之志，我想改變世界，我想用心理學(xué)改變世界，家棋就是我改變世界的工具，我愿每一個(gè)人都找到自己，活出自己，綻放自己，開啟生命智慧之光，照亮婆娑內(nèi)心世界。</p>