<p class="ql-block"> 今天跟大家分享的是療愈內(nèi)心的關(guān)鍵是什么。</p><p class="ql-block"> 其實，所有的療愈都是觀點的改變，每個問題的根源，包括身體問題，都存在著恐懼，而療愈內(nèi)心也是擁抱恐懼的過程。</p><p class="ql-block"> 其中最關(guān)鍵的就是意愿，意愿能夠克服恐懼，將人帶到下一步，而不是原地打轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"> 意愿能解決沖突引發(fā)的抗拒。</p><p class="ql-block"> 而沖突是心靈分裂的結(jié)果。</p><p class="ql-block"> 這種分裂也就是我們說的身心不合一，他會制造很多問題出來，使我們無法向前移動。</p><p class="ql-block"> 意愿，也可以給我們帶來信心。</p><p class="ql-block"> 讓我們能夠看到下一步帶來的前景。其實恐懼都是我們自己想象出來的，但是這種虛幻的東西卻能夠摧毀我們。</p><p class="ql-block"> 讓我們停滯不前。</p><p class="ql-block"> 那恐懼有沒有給我們帶來好處呢。當(dāng)然有了，那就是讓我們所有對人的埋怨都用來評斷和攻擊，這樣的話，我們就不用向前走了，也不用面對我們的人生使命了。</p><p class="ql-block"> 我們就舒服了，但這一切都在阻礙我們，成為我們自己，只會越來越痛苦，越來越不快樂。</p><p class="ql-block"> 如果你有意愿，你就會有答案，但是有一件事情卻很可笑。</p><p class="ql-block"> 人們會懼怕找到問題的答案。</p><p class="ql-block"> 聽到這句話，你肯定再說，怎么可能呢。我一直都在尋找答案啊，我很想知道我要什么呢。我很想知道未來的我會是怎樣的。</p><p class="ql-block"> 我很想知道我接下去該怎么做，但這往往是我們頭腦中自以為的信念，而我們的行為實際上是受潛意識推動的。事實上，那份恐懼來自于害怕針我害怕我們與生俱來的天賦、禮物和使命。因此我們找各種各樣的問題來當(dāng)做我們?nèi)ッ鎸φ嫖业慕杩凇?lt;/p><p class="ql-block"> 我們懼怕性，懼怕富足，懼怕成功，懼怕親密。我們懼怕自己的錯誤、失敗、失落、疾病、受苦、死亡、匱乏。</p><p class="ql-block"> 以及種種的不足。</p><p class="ql-block"> 我們同時也懼怕喜樂。</p><p class="ql-block"> 懼怕陰暗和自己的心魔。</p><p class="ql-block"> 我們懼怕恐懼本身，這一切都是因為我們對小我一直在投資者信任著，甚至是崇拜者。</p><p class="ql-block"> 而小我是支持恐懼的。</p><p class="ql-block"> 因為小我是由恐懼本身，也就是愛的反面構(gòu)成的。</p><p class="ql-block"> 弗洛伊德說過，小我只對恒定狀態(tài)有興趣。他強(qiáng)調(diào)的是，靜態(tài)是建立在現(xiàn)狀上，要改變就要放棄小我的操控。</p><p class="ql-block"> 雖然這些恐懼是幻想，不過可能具有致命性。他們使我們癱瘓、凍結(jié)，使我們無法前進(jìn)到全新的層次上去。</p><p class="ql-block"> 然而，我們每跨出一步，一份全新的自信就等待著我們。</p><p class="ql-block"> 隨著全新的每一步，我們就與周圍產(chǎn)生更大的聯(lián)結(jié)，那么內(nèi)在的沖突也就隨之減少。內(nèi)在的沖突減少了，我們的對抗也會隨之減少。所以向前跨一步能夠給我們帶來更大的天賦、禮物和順流，并且你會發(fā)現(xiàn)問題又少了一個。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)你有了意愿，就有了答案，答案就在我們的內(nèi)在，去尋找，就會找到，去敲門，門就會開。</p><p class="ql-block"> 可是不幸的是，我們無法跟隨內(nèi)在的真理，而是聆聽小我的聲音兒。小我總是有挑戰(zhàn)的答案，而且總是會導(dǎo)致更多的問題，并且會讓我們更加拖延的答案。</p><p class="ql-block"> 我們做瑜伽、冥想都是為了安靜并打開心靈，更好的在自己的內(nèi)在找到答案。</p><p class="ql-block"> 然而，只有人的意愿才會找到關(guān)鍵的答案。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們的意愿強(qiáng)過心中的恐懼時，答案就會出現(xiàn)，當(dāng)答案變成我們唯一真心渴望的答案就會顯現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 一旦有了足夠的信心，結(jié)合或者I，答案就會出現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 答案會把我們和周圍的世界變得更好。</p><p class="ql-block"> 然后，愿景會促使我們飛躍向前，想得到答案。</p><p class="ql-block"> 要意愿改變并成長，那么就投資你真正的自我吧，放棄小我和他那些用來定義這個世界被恐懼渲染過的詞匯。</p><p class="ql-block"> 答案就在前方等待著你，他是走出目前處境的方式，它是前進(jìn)的出路。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在。</p><p class="ql-block"> 為你所有身體的問題做意愿練習(xí)吧。如果你太過恐懼，無法新生意愿。</p><p class="ql-block"> 那就表示心聲意愿的，那份意愿是你唯一需要自我療愈的部分。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)你處于人生困境的時候，或者說問題的根源在于無意識可能會顯得事情一直在每況愈下。</p><p class="ql-block"> 請你要開始注意，即使你的處境似乎在每況愈下，意愿也會給你帶來效果。如果你有所覺知，就會注意到在更深地下一層為你再度帶出不好的感覺。以前因為你的向前移動也能帶來一份短暫的釋懷。如果你注意到這個現(xiàn)象，只要逐次不斷地選擇意愿。</p><p class="ql-block"> 就能脫離自己所處的陰暗領(lǐng)域，踏上下一個美好的階段。</p>