<p class="ql-block"> 俗話說“眼睛是心靈的窗戶”。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。但是隨著科技的發(fā)展，孩子們從小接觸到過多的電子產(chǎn)品，如手機(jī)、平板電腦、電視以及不正確的用眼行為等隨時都在傷害我們的眼睛，保護(hù)孩子的視力迫在眉睫。為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022 年6月6日是第27個“全國愛眼日”。本次愛眼日的主題為“守護(hù)‘睛’彩視界，點(diǎn)亮‘光’明未來”。</p> <p class="ql-block">樂智幼兒園班級開展“全國愛眼日”教育主題活動</p> <p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 注意正確讀寫姿勢，做到“三個一”；注意用眼衛(wèi)生，避免不潔物體接觸眼睛；注意用眼時的光照條件，不在強(qiáng)光、昏暗的環(huán)境里讀書、畫畫。</p> <p class="ql-block"> 堅持合理膳食</p><p class="ql-block"> 不偏食、不挑食，多吃富含維生素和鈣質(zhì)的食品，少吃甜食， 少喝飲料</p> <p class="ql-block"> 加強(qiáng)體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 科學(xué)研究表明，良好的天氣下，孩子要經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，對于近視可以起到預(yù)防的作用。爭取做到每天室外 1 小時體育活動，強(qiáng)身健體防近視。</p> <p class="ql-block"> 做好眼睛保健</p><p class="ql-block"> 每天堅持做眼保健操或愛眼操；合理休息，減少持續(xù)用眼時間，保證充足睡眠</p> <p class="ql-block"> 家園合作</p><p class="ql-block"> 關(guān)注孩子眼睛健康問題，觀察孩子是否有異常的用眼行為，如有必要，及時采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。定期到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行眼部健康體檢，如存在眼部器質(zhì)性病變、斜弱視及屈光不正等情況，早發(fā)現(xiàn)早治療。如果因屈光不正導(dǎo)致視力下降，影響到孩子的生活，必須要戴矯正眼鏡。矯正眼鏡必須由專門的眼科醫(yī)生配方?jīng)Q定，不能借別人眼鏡戴。高度近視的孩子應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，以防止視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重后果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> 關(guān)愛眼睛，從小做起。幫助孩子從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效避免眼病的產(chǎn)生與發(fā)展。在全國“愛眼日”這個特別的日子里，讓我們一起關(guān)愛孩子們的眼睛，助力孩子們的健康成長，讓每一位孩子“睛”彩一生</p>