<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">你的眼里有星辰</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">你的眼里有大海</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">你的眼里折射出四季</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我看見了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">春天的第一朵鮮花</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">夏天的第一束朝陽</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">秋天的第一顆果實</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">冬天的第一片雪花</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2022年6月6日是第27個全國“愛眼日”??，預(yù)防兒童近視、保護(hù)兒童視力是家長、幼兒園和社會共同關(guān)注的大事?？茖W(xué)護(hù)眼很重要，幼兒園結(jié)合“6.6全國愛眼日”開展了一系列宣傳和實踐活動，使幼兒和家長進(jìn)一步提高愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的意識。</span></p> “愛眼護(hù)眼”進(jìn)課堂 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，向幼兒介紹愛眼日是怎么來的，通過照片讓我們認(rèn)識了眼睛里的許多小秘密。每個人的眼睛有大有小，里面都有一個黑黑的眼珠，白白的眼球……哇！原來我們的眼睛是這樣構(gòu)成的。</span></p> “護(hù)眼”小行動 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 你的眼睛累了嗎？讓我們一起做個眼保健操讓眼睛休息一下吧！大家認(rèn)真的做起了眼保健操。跟著我左看，右看，上看，下看，一個一個慢動作，不一會兒，我們的眼睛都明亮了，看我的大眼睛，是不是亮晶晶的！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 眼保健操可以促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，幫助預(yù)防近視，讓我們的眼睛??更明亮。</span></p> 我的“視”界 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 通過“愛眼日”主題繪畫、手指游戲、自制視力表、手工制作、兒歌等，增強(qiáng)幼兒愛眼、護(hù)眼意識及用眼衛(wèi)生，幫助幼兒進(jìn)一步了解眼睛的重要性，知道愛護(hù)眼睛應(yīng)從小做起、從身邊做起。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 讓我們借著孩子的眼睛，看看這個美麗的世界吧！</span></p> “愛眼”小游戲 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">??小游戲：失明體驗</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">藍(lán)藍(lán)的天空、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">白白的云朵、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">綠綠的草地......</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 這些美麗的風(fēng)景都需要我們用眼睛才可以看到。假如我們看不見，又會有什么樣的體驗?zāi)兀?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">????:蒙上眼睛我什么也看不到，都不知道我摸到的是誰。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">????:走路的時候一不小心就會碰到東西，也不知道走到哪里了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">????:我覺得盲人太不容易了 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">????:我很幸運(yùn)，有一雙健康的眼睛 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">????:原來我們擁有健康的眼睛真的很重要！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">??小游戲：蒙眼猜物</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 培養(yǎng)幼兒空間感知能力，體驗蒙眼游戲的刺激和快樂感受。</span></p> 家園聯(lián)系 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 老師通過家長群推廣愛眼護(hù)眼知識，呼吁家長關(guān)注幼兒用眼健康，了解掌握護(hù)眼知識。</span></p> 護(hù)眼八大招 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1.注意個人衛(wèi)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 洗臉單獨(dú)使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒；勤洗手、洗臉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.注意采光。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 孩子看書或者畫畫時，應(yīng)該讓自然光或臺燈照明從左側(cè)照射過來。室內(nèi)光線要適度，室內(nèi)光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降室內(nèi)光線過亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的陽光下看書，會損傷眼睛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3.正確坐姿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 寫字畫畫時，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔，眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4.防止用眼過度。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 家長一定要控制孩子看電視、玩手機(jī)、電腦、打游戲的時長，每天最好不超過30分鐘，距離電視3米以上，保證孩子合理范圍內(nèi)的用眼，從根本上緩解眼睛負(fù)荷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5.多進(jìn)行戶外活動。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 作為父母，平日里多帶孩子進(jìn)行戶外活動，增加孩子眼睛遠(yuǎn)眺的時間，多看看綠色植物。減少近距離用眼時間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">6.均衡飲食。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色和深黃色蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">7.定期進(jìn)行視力檢查。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 視力正常的孩子，三歲就應(yīng)進(jìn)行第一次視力檢測，之后每年固定1至2次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時期。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">8.堅持做眼保健操。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 每天堅持做眼保健操，學(xué)會保護(hù)眼睛。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">愛眼護(hù)眼始于心</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">科學(xué)用眼踐于行</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">在日常生活中</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我們從每一個細(xì)節(jié)做起</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">呵護(hù)我們的眼睛</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">讓心靈之窗更加清澈明亮</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">撰稿：王飛飛</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">初審：保教處</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">終審：園長室</span></p>