<p class="ql-block ql-indent-1">律動和操節(jié)的活動對孩子們來說是居家鍛煉、健身娛樂最好的方式！不同于其他的體育運(yùn)動，律動對于場地和器材的要求不高，在有限的空間里同樣能達(dá)到鍛煉身體和滿足運(yùn)動量的需求。</p><p class="ql-block">爸爸媽媽們一起快點(diǎn)帶著寶貝和齊奇老師一起動起來吧！</p> <p class="ql-block">《病毒走開》用簡單的動作將歌詞里的內(nèi)容表演出來的徒手律動操。律動結(jié)合歌詞做動作，在跟著音樂做運(yùn)動的同時(shí)理解歌詞的意思，鼓勵孩子注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成有作息規(guī)律、合理飲食、多做運(yùn)動的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">讓我們就結(jié)合音樂，找一片平坦空曠的地方，一起來動起來吧！</p> 律動圖解 錦囊小貼士 <p class="ql-block">律動操是一項(xiàng)增進(jìn)親子關(guān)系的活動，家長和孩子在一起完成韻律動作的時(shí)候，也是一個增進(jìn)親子之間的情感交流的過程?，F(xiàn)在這個特殊時(shí)期，家長和孩子們一起跳操，一起學(xué)習(xí)保護(hù)自己，養(yǎng)成促進(jìn)身體健康的好習(xí)慣，是一個很好的親子互動方式哦！</p>