平陰縣錦東小學(xué)6.6全國愛眼日活動:守護(hù)“睛”彩視界，點(diǎn)亮“光”明未來

紅葉

<h3>　　</h3> <h3>2022年全國“愛眼日”主題宣傳視頻 </h3> <h3>家長朋友您好：<br><br> 2022年6月6日是第27個全國“愛眼日”，活動主題是：關(guān)注普遍眼健康、共筑“睛”彩大健康。<br><br>　　人們常說“眼睛是心靈的窗戶”，但近年來我國青少年的近視率卻在逐年上升，越來越多的孩子必須依靠眼鏡才能正常地生活和學(xué)習(xí)。長時間戴眼鏡不僅影響五官發(fā)育，還會降低孩子生活和學(xué)習(xí)質(zhì)量。<br><br> 習(xí)近平總書記非常關(guān)心青少年的視力健康，專門作出重要指示，指出“我國學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，這是一個關(guān)系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發(fā)展”，并強(qiáng)調(diào)：“全社會都要行動起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來?！?lt;br><br>　　值此全國“愛眼日”到來之際，平陰縣錦東小學(xué)敬請廣大學(xué)生家長、老師關(guān)注孩子的視力。建議從以下幾個方面來幫助孩子們做到保護(hù)眼睛，預(yù)防近視：</h3> <h3><br>一、樹立健康理念<br><br> 引導(dǎo)孩子樹立健康第一理念，強(qiáng)化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，教育孩子主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識，呵護(hù)自己的雙眼。<br><br>二、保持正確坐姿<br><br>　　教育孩子在平時讀書、寫字時不可彎腰駝背，更不能趴著寫字或躺著看書，不良讀寫姿勢容易造成近視，同時還會影響脊柱的發(fā)育，長此以往，不僅會眼睛近視還會造成個人形象不佳。<br><br>三、注意用眼時間<br><br>　　孩子平時在家讀書、寫字、用電子產(chǎn)品每次不要超過40分鐘，這一點(diǎn)需要家長們勤提醒。因?yàn)榇蟛糠中W(xué)生沒有時間概念，有時看到一本有趣的書或看電子產(chǎn)品，家長不提醒的話，用眼2個小時也是常有的事。同時，孩子居家學(xué)習(xí)期間，也要認(rèn)真規(guī)范地做眼保健操，保護(hù)眼睛，緩解眼疲勞。<br><br>四、積極體育鍛煉<br><br>　　積極參加體育鍛煉和戶外活動，培養(yǎng)體育運(yùn)動愛好，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，有利于身體各個方面的健康發(fā)育。<br><br>五、定期檢查視力<br><br>　　家長要在生活中注意觀察，盡早發(fā)現(xiàn)孩子視力是否下降。建議每半年帶孩子進(jìn)行一次視力檢查，以便更好的了解孩子眼睛情況，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。<br><br>　　保護(hù)眼睛、預(yù)防近視，需要老師和家長一起行動起來，幫助孩子們 “有遠(yuǎn)見，不近視”、“守護(hù)‘睛’彩視界，點(diǎn)亮‘光’明未來”。</h3> <h3> 錦東小學(xué)向全體師生家長發(fā)出——預(yù)防近視，關(guān)注孩子眼健康，你我共行動倡議書</h3> <h3>我們都是小小愛眼護(hù)眼知識宣講團(tuán)成員，請大家都來仔細(xì)聽一聽我們的知識宣講，人人爭做愛眼護(hù)眼小衛(wèi)土，做好自己眼健康的小主人！</h3> <h3>別看我小，我也要做小老師向大家傳授愛眼護(hù)眼知識！</h3>